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安勇鵬 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
每當季節(jié)干燥的時候，患者機體也會受氣候的影響出現(xiàn)咳嗽吐痰的情況。這時患者可以吃一些清肺化痰的食物，比如雪梨、銀耳、蜂蜜、百合、白蘿卜等。雪梨作為一種含水分特別多的水果，具有清熱潤燥、化痰生津的效果。銀耳則具有潤肺生津、養(yǎng)顏的功效。蜂蜜具有滋補養(yǎng)顏、潤肺止咳、潤腸通便的功效。百合、白蘿卜都是具有清肺化痰、生津潤燥、健脾開胃的作用，可以為機體提供充足的水分。
痰多的原因
1、痰多可能是由于支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的炎癥反應所導致，如果患者經(jīng)常抽煙酗酒并且患有慢性咽炎的話，患者就會表現(xiàn)出痰多的一個癥狀。
2、如果患者在平時沒有注意健康飲食，整天吃辛辣刺激的食物，睡眠不好，從而導致患者的免疫力低下，就會導致患者呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)一些炎癥反應。
3、患者如果長期處于一種多粉塵、多灰塵的環(huán)境中，那么就有可能患上一些咽喉炎，從而導致痰多。
痰多吃什么好
1、患者如果痰多的話，可以考慮吃一些清熱下火、化痰生津的食物來緩解一下咽喉部的炎癥反應，比如梨子、蜂蜜、蘿卜等含水分比較高的食物，都可以起到清肺化痰的作用。
2、患者在日常生活中應該多喝一些水，補充一些水分，注意營養(yǎng)的合理搭配，少抽煙喝酒。
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