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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
生活中有許多女性在懷孕后受到體內(nèi)激素水平影響，容易出現(xiàn)骨盆松弛、產(chǎn)后骨盆變大情況。這不僅僅會影響到其身材美觀，部分還會影響到正常性生活、排尿等。因此女性最好是在產(chǎn)后及時做骨盆修復(fù)來縮緊骨盆，同時做產(chǎn)后恢復(fù)操進(jìn)行輔助，這樣才能讓骨盆恢復(fù)更好。
徒手骨盆修復(fù)好疼
女性在有骨盆問題需要做徒手骨盆修復(fù)時，正常情況下不會有太強(qiáng)烈疼痛感。骨盆存在傾斜或者旋轉(zhuǎn)錯位情況時，若患者起床、翻身、行走等日常行為動作受到影響后，需要及時做修復(fù)治療。臨床上，用于促進(jìn)骨盆康復(fù)方法有很多，常見如手法復(fù)位、肌肉功能訓(xùn)練、仿生物電刺激以及生物力學(xué)鍛煉。
正常情況下手法復(fù)位不能夠引起女性過多疼痛。如果女性有明確劇烈疼痛，需要先明確導(dǎo)致骨盆異常的誘因后再治療，不可盲目采用手法治療，否則很容易由于治療方法不當(dāng)加重病情。人們在做徒手骨盆修復(fù)時，要以骨盆修復(fù)、不能夠加重疼痛為原則。如果女性骨盆修復(fù)過程出現(xiàn)強(qiáng)烈疼痛感，要去專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步診治。
骨盆修復(fù)怎么做的疼嗎
骨盆修復(fù)通過綜合措施去治療，一般情況下是不會引起明顯疼痛癥狀的。部分患者會有一過性疼痛出現(xiàn)，過后可以慢慢恢復(fù)。
骨盆修復(fù)專業(yè)治療包括幾個方面：第一，是通過專業(yè)診斷來了解骨盆存在問題后，進(jìn)行手法的復(fù)位；第二，要根據(jù)自己的體重制定合理的體重范圍，保持正常體重，超重本身會導(dǎo)致骨盆壓力增加，引起骨盆問題復(fù)發(fā)；第三，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴專業(yè)骨盆修復(fù)帶或矯形帶，矯形帶固定在骨盆上而不是腹部肌肉上；第四，女性應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，完成站立、坐位、行走姿勢訓(xùn)練，生物力學(xué)恢復(fù)，避免不良姿勢導(dǎo)致骨盆問題復(fù)發(fā)；第五，女性進(jìn)行過骨盆修復(fù)后還應(yīng)該繼續(xù)盆底功能鍛煉，比如說縮肛運(yùn)動、陰道啞鈴訓(xùn)練。在日常生活當(dāng)中注意不要暴飲暴食，不要吃太多辛辣油膩、生冷食物，注意保持良好作息習(xí)慣。
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怎樣修復(fù)骨盆
龍騰飛 主治醫(yī)師
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怎么修復(fù)骨盆
龍騰飛 主治醫(yī)師
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骨盆修復(fù)疼嗎
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骨盆修復(fù)做幾次最佳
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骨盆修復(fù)多久可以做
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徒手骨盆修復(fù)好疼
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骨外科
骨盆修復(fù)有必要嗎
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怎么有效修復(fù)骨盆
骨盆修復(fù)一般需要采取綜合的方法進(jìn)行，徒手修復(fù)骨盆在短期內(nèi)能夠快速減輕女性的不適。但是想要長期維持治療效果，就要堅持佩戴骨盆修復(fù)帶，堅持做縮肛運(yùn)動、改變不良體位以及行走姿勢等等。身體偏胖者還要及時進(jìn)行減... 詳細(xì)»
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骨盆修復(fù)疼嗎
一般女人生完孩子之后，骨盆變大，確實會有一些影響，所以關(guān)于骨盆后期修復(fù)非常重要，如果不修復(fù)的話很難達(dá)到以前的狀態(tài)，做的這種骨盆修復(fù)是不疼的，所以不要過于擔(dān)心，如果想要快速達(dá)到骨盆修復(fù)的效果，最好去醫(yī)院... 詳細(xì)»
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骨盆修復(fù)做幾次最佳
骨盆是人體骨骼中非常重要的一個部位，有時因為一些原因盆骨會發(fā)生一些改變，影響到正常生活，相對來說女性要比男性更容易發(fā)生骨盆改變，因為本身與性的骨盆壁肌肉和韌帶要比男性薄，再加上分娩等原因，才會造成骨盆... 詳細(xì)»
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徒手修復(fù)骨盆是真的嗎，骨盆修復(fù)應(yīng)該怎么做？
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徒手修復(fù)骨盆是真的嗎？徒手骨盆修復(fù)會反彈嗎？
徒手修復(fù)骨盆，它屬于手法正骨的一種方式，能夠?qū)桥杷霈F(xiàn)的前傾、旋轉(zhuǎn)、后傾等情況進(jìn)行復(fù)位。避免女性由于骨盆沒有完全恢復(fù)而出現(xiàn)長短腿行走困難等情況。骨盆復(fù)位它屬于物理治療，單純一次治療效果比較有限。為了... 詳細(xì)»
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