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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
心里想不通是一種常見的心理狀態(tài)，意味著無法理解自己的情緒、思維或行為?？赡苡幸韵聨讉€原因：
1.想法混亂：有時候思維可能變得混亂或紊亂，造成無法理解或解決問題?？赡苁且驗樗季S跳躍太快，無法跟上思考過程，或者是思維受到情緒或其他因素的干擾。
2.情緒影響：情緒對思維過程有很大的影響，處于情緒低落或焦慮的狀態(tài)時，可能無法思考清晰，因為注意力被情緒所占據(jù)。
3.心理阻礙：有時候，可能在潛意識中對某個問題或情況存在心理阻礙，導(dǎo)致無法正常思考。可能是對問題或情況有負(fù)面的情緒或觀念。
4.注意力不集中：注意力不集中可能導(dǎo)致思維僵滯或混亂，開始跳躍思考，無法對問題進行有序的分析和解決。
通過溝通、分析、接受自己的不完美以及尋求專業(yè)幫助等方法，可以逐漸理解和解決自己的心理想不通問題。
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心臟痛是怎么回事呢
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心里發(fā)熱是怎么回事
心里發(fā)熱，有可能是胸腹部難受一種表現(xiàn)，注意有無反酸水，打嗝，胃脹癥狀。首先可能和胃部及食道疾病問題有關(guān)系。如果有心慌的癥狀，可能和心臟的問題有關(guān)。保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，不要熬夜，保證睡眠，多喝水，多... 詳細(xì)»
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心里發(fā)熱是怎么回事
引起心里發(fā)熱或者灼燒感主要有兩方面的疾病。一是心臟類疾病。比如患有冠心病、心絞痛的患者，通常會有心臟灼燒的感覺。因為當(dāng)此類病人的心臟耗氧量有所增加時，心臟內(nèi)的血管出現(xiàn)狹窄或者堵塞，心臟通過狹窄的血管無... 詳細(xì)»
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鼻子不通氣是怎么回事
鼻子不通氣的原因有很多，常見的包括以下幾點：1、感冒或流感：感冒或流感病毒感染后，鼻腔黏膜會發(fā)炎，腫脹和分泌物增多，導(dǎo)致鼻塞。2、鼻竇炎：鼻竇炎是鼻部感染引起的問題，它會導(dǎo)致鼻腔腫脹和黏液增多，從而阻... 詳細(xì)»
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心里煩躁怎么回事
心里出現(xiàn)煩躁的現(xiàn)象可能是由于精神過度緊張導(dǎo)致的，也可能是因為得了焦慮癥或者抑郁癥。建議放寬心態(tài)，規(guī)律作息，適當(dāng)活動。如果癥狀嚴(yán)重，或者反復(fù)發(fā)作，或者是伴隨心悸，多汗，消瘦，腹痛，惡心嘔吐等不適，建議及... 詳細(xì)»
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心里發(fā)慌手發(fā)抖是怎么回事
心里發(fā)慌手發(fā)抖可以是身體對緊張或恐懼的自然反應(yīng)，可能是受到多種因素的影響，下面是一些常見的解釋：1.焦慮：焦慮時身體會產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，包括心率加快、手發(fā)抖等癥狀?？赡芨械骄o張或害怕，可能是由于壓力、恐懼... 詳細(xì)»
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