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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
進(jìn)行彩超檢查時(shí)，通常需要憋尿，以便讓膀胱充盈，使子宮和附件等器官更加清晰地顯示出來(lái)。不存在快速憋尿的說(shuō)法，可以通過(guò)以下方法增加尿液：
1.提前喝水：在檢查前1-2小時(shí)開始喝水，每隔15-20分鐘喝一小杯，直到感覺(jué)膀胱有漲的感覺(jué)為止。這樣可以保證在檢查時(shí)膀胱已經(jīng)充盈到合適的程度。
2.避免喝咖啡、茶等利尿飲料：這些飲料會(huì)加速尿液的產(chǎn)生和排放，不利于膀胱充盈。因此，在檢查前應(yīng)避免飲用這類飲料。
3.不要排空膀胱：在檢查前盡量不要排空膀胱，以免影響檢查結(jié)果。如果實(shí)在感到不適，可以適當(dāng)排尿，但不要排空。
4.保持放松：緊張和焦慮會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)水分的吸收減少，從而影響膀胱充盈。因此，在檢查前應(yīng)保持放松的心態(tài)，避免過(guò)度緊張。
5.適當(dāng)活動(dòng)：適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于水分的吸收和利用。在檢查前可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。
只要掌握了這些方法，就可增加憋尿，提高彩超檢查準(zhǔn)確率。
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