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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
有些人天生就雙腳冰冷，而有些人則是因?yàn)樘鞖庾兓蚨p腳冰冷，也有些人是由于自身患有疾病而導(dǎo)致的雙腳冰冷。當(dāng)雙腳冰冷的時(shí)候會(huì)比較的難受，特別是冬天時(shí)，雙腳冰冷更是難以入睡，那么首先要知道雙腳冰冷是什么原因，才能對(duì)此進(jìn)行調(diào)理。
一、雙腳冰冷是什么原因?qū)е碌模?/strong>
1、血糖低或血壓低：由于血糖低和血壓低都會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不流暢，所以就會(huì)因此導(dǎo)致雙腳冰冷，這種情況常出現(xiàn)在老年人以及肥胖人群中。
2、心血管循環(huán)不暢：雙腳冰冷與心臟血管有著很大的原因，因?yàn)檠菏怯尚呐K流出的，血液攜帶著氧氣流經(jīng)各個(gè)部位，當(dāng)血液順利的輸送到雙腳時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生熱能。而當(dāng)心血管的系統(tǒng)功能出現(xiàn)問(wèn)題，血液就無(wú)法順利的運(yùn)行和輸送，就會(huì)導(dǎo)致雙腳冰冷。
3、缺鐵：當(dāng)血液中的鐵元素不足時(shí)，就會(huì)對(duì)血液的攜氧能力造成影響，導(dǎo)致身體中產(chǎn)生的熱量不足，因此寒冷耐受力就會(huì)變得比較低，雙腳就會(huì)容易產(chǎn)生冰冷的感覺(jué)。
4、甲狀腺激素分泌不足：身體中的甲狀腺激素的分泌不足時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致身體各部位的血液循環(huán)變慢，因此就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)熱不足，對(duì)冷的反應(yīng)也會(huì)更加敏感，所以雙腳會(huì)很容易感覺(jué)到冰冷。
5、壓力過(guò)大、疾病導(dǎo)致：雙腳冰冷也有可能是由于長(zhǎng)期的壓力過(guò)大、身體虛弱所導(dǎo)致的，以及一些疾病，如甲減，患有這些疾病就會(huì)導(dǎo)致身體的新陳代謝能力變差，身體產(chǎn)生的熱量就會(huì)相對(duì)較少，因此很容易出現(xiàn)雙腳冰冷的情況。
6、不注意保暖：在寒冷的天氣里，穿得太多或是沒(méi)有注意好保暖的話，就很容易感覺(jué)到雙腳和雙手冰冷。
若是由于天氣寒冷不注意保暖所引起的雙腳冰冷，則只需要注意好保暖即可，若是由于身體健康以及疾病的問(wèn)題引起的雙腳冰冷，則需要對(duì)疾病進(jìn)行治療。在對(duì)引起雙腳冰冷的問(wèn)題和疾病治療后，雙腳冰冷的情況也會(huì)得到緩解和消除。
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