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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 肝膽胰脾外科
一、膽囊疼痛按摩哪些位置可以緩解
1、可以按揉全腹部，仰臥或者坐位，右手緊貼在右上腹，在前臂和腕關(guān)節(jié)的帶動(dòng)下，環(huán)形連續(xù)并有節(jié)奏地按摩，方向呈順時(shí)針，用力要均勻，直到右上腹的腹痛緩解即可停止。
2、在中醫(yī)理論中，經(jīng)外奇穴中有一個(gè)穴位稱為膽囊穴，由名字就可以知道此穴位可以緩解膽囊疼痛，取這個(gè)穴位的方法為。正坐時(shí)垂足或者仰臥，在小腿外側(cè)的上部，當(dāng)陽(yáng)陵泉穴直下2寸間壓痛最明顯處，用力按揉可緩解膽囊的疼痛。
二、膽囊疼痛按摩的注意事項(xiàng)
1、膽囊疼痛在平日的飲食中一定要以吃清淡、易消化的食物為主還要喝大量的水，用來(lái)稀釋膽汁。
2、少吃多餐為原則，以刺激膽汁分泌，可以吃易消化的蛋白質(zhì)，一定不能吃動(dòng)物腦、蛋黃、油炸食物、以及辛辣品。
3、尤其在急性發(fā)作期，進(jìn)食應(yīng)限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，隨著病癥的消退可逐漸加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋、奶和水果及鮮菜等。
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