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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石是膽囊或膽管中形成的固體結(jié)石，主要由膽固醇、膽紅素和鈣鹽等組成。為了預(yù)防膽結(jié)石的形成，需要注意飲食習(xí)慣，并避免一些利于膽結(jié)石形成的食物。
1.高膽固醇食物：高膽固醇食物可增加膽固醇在膽汁中的含量，增加膽結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。這些食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉、肥肉、黃油和奶酪等。
2.高脂食物：高脂食物會(huì)增加膽固醇和膽汁中的膽固醇飽和度，刺激膽囊收縮并增加膽結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。這些食物包括油炸食品、炸薯?xiàng)l、油煎食品、高脂肉類和全脂乳制品等。
3.高糖食物：高糖食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)胰島素分泌增加，促進(jìn)膽囊收縮，增加膽結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。這些食物包括糖果、糕點(diǎn)、甜點(diǎn)、果汁和糖分高的飲料等。
4.高鹽食物：高鹽飲食會(huì)增加尿液中的鈣排泄，使膽汁中的膽結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)增加。這些食物包括鹽腌食品、加工食品、咸味零食和高鹽調(diào)味料等。
為了預(yù)防膽結(jié)石，應(yīng)盡量避免或減少以上食物的攝入，并控制飲酒量。飲食上應(yīng)以低脂、高纖維、低糖、低鹽為主，注重蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白質(zhì)的攝入。此外，保持適當(dāng)?shù)捏w重、定期運(yùn)動(dòng)、飲食均衡也是預(yù)防膽結(jié)石的重要措施。
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膽結(jié)石禁忌水果
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膽結(jié)石膽管結(jié)石
膽結(jié)石和膽管結(jié)石是膽囊和膽管內(nèi)形成的結(jié)石，其臨床表現(xiàn)和治療方法都不同。1、膽結(jié)石膽結(jié)石是指膽囊內(nèi)形成的結(jié)石，常見(jiàn)的類型有膽固醇結(jié)石、黑色色素結(jié)石和鈣質(zhì)結(jié)石等。其臨床表現(xiàn)主要包括右上腹疼痛、發(fā)作性膽囊炎... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石忌口
膽結(jié)石是臨床上非常多見(jiàn)的疾病，患者一旦發(fā)生了膽結(jié)石，建議進(jìn)行低脂飲食，以下食物含有脂肪比較高，膽結(jié)石的患者應(yīng)當(dāng)忌口，第一，炸制的食物，比如油條，油餅，糖糕，麻圓等等。第二，動(dòng)物的腦組織，比如鴨腦，羊腦... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石痛
現(xiàn)在社會(huì)上有越來(lái)越多的膽結(jié)石的患者，很多患者很多時(shí)候都會(huì)感覺(jué)疼痛不止。膽結(jié)石主要是因?yàn)槟懼俜e在肝膽位置，如果久了以后，就會(huì)形成很多的小結(jié)石，慢慢地堵塞了膽導(dǎo)管，時(shí)間發(fā)了發(fā)生了堵塞，就會(huì)很容易產(chǎn)生了痛... 詳細(xì)»
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出現(xiàn)膽結(jié)石
出現(xiàn)膽結(jié)石后需引起重視，膽結(jié)石的原因及處理方法主要如下：一、原因1、飲食不當(dāng)：高脂肪、高膽固醇食物的攝入過(guò)多，容易導(dǎo)致膽固醇的沉積形成膽結(jié)石。2、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、久坐不動(dòng)，也會(huì)增加膽結(jié)石形成的... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石腎結(jié)石咋辦
膽結(jié)石和腎結(jié)石是兩種不同的疾病，因此其處理方式也有所不同。一、膽結(jié)石的處理方式：1.藥物治療：一些特定的藥物可以幫助溶解膽結(jié)石，如膽固醇溶解劑和膽固醇合成抑制劑。然而，藥物治療通常應(yīng)用于小體積和無(wú)癥狀... 詳細(xì)»
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