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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
導(dǎo)致臉色發(fā)青的原因是有非常多的，一般的情況下，臉色發(fā)青就預(yù)示著機(jī)體出現(xiàn)了一些問題。除了生理性的原因之外，還有病理性的原因。當(dāng)一個(gè)人長時(shí)間處于一種十分消極的情緒之下就會(huì)造成身體的代謝功能不斷地下降，表現(xiàn)出現(xiàn)就是臉色發(fā)青，所以大家要找到臉色發(fā)青的原因，及時(shí)調(diào)整好身體，避免其影響到今后的正常生活和工作。
很多因素都有可能會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)情，有的人出現(xiàn)這一種現(xiàn)象是因?yàn)樯眢w內(nèi)部的因素，有的則是人體外部的因素。如果是因?yàn)榛忌狭四骋环N疾病才造成臉色發(fā)青的，那么就務(wù)必要抓緊時(shí)間治療好。專家指出，很多人因?yàn)槠綍r(shí)的生活、工作壓力比較大，沒有養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常性熬夜，讓自己的身體處于一種營養(yǎng)不良的狀態(tài)，進(jìn)而就讓臉色看上去發(fā)青。不過，有的人之所以會(huì)臉色發(fā)青是因?yàn)楸桓改高z傳的。在我們的生活當(dāng)中，天生就是臉色發(fā)青的人其實(shí)不在少數(shù)，并不都是因?yàn)樯眢w不健康造成的，有的時(shí)候，經(jīng)常吃一些青色的食物，也是有可能會(huì)造成臉色出現(xiàn)發(fā)青的現(xiàn)象的。
通過觀察一個(gè)人的臉色是能夠判斷一個(gè)人是不是處于健康的狀態(tài)的，因此如果臉色發(fā)青的情況很嚴(yán)重，那么就很有可能是預(yù)示著人的身體出現(xiàn)了問題。一般的情況下，臉上發(fā)青是因?yàn)闅庋龇e所造成的，所以可能是因?yàn)槿梭w的某一個(gè)器官產(chǎn)生了問題，貧血也是有可能會(huì)造成臉色產(chǎn)生比較明顯的變化的，因此，在這里建議有這一種現(xiàn)象的患者朋友在平常的生活當(dāng)中最好要多吃一些具有補(bǔ)鐵功效的食物，又或者是補(bǔ)鋅的食物來幫助自己調(diào)理好自己的身體。另外，也建議有這種情況的廣大患者朋友平常有時(shí)候就應(yīng)該要多去參加戶外的運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠盡快地改善自己的身體健康，恢復(fù)強(qiáng)健的體魄。
臉色發(fā)青很多時(shí)候都是預(yù)示著身體產(chǎn)生了一些毛病，無論是大是小，大家都應(yīng)該要引起注意，盡快找到有效的方法解決，不能夠坐視不管。臉色發(fā)青除了影響到我們個(gè)人的形象之外，對(duì)于身體也有可能帶來很大的打擊。建議大家可以多吃一些富含維生素的食物，這樣做可以盡快改善臉色發(fā)青這個(gè)癥狀。
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