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吳國君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
一、消除甲狀腺結(jié)節(jié)的食物
1、魚肉是常見的食物，但是魚鰾很少人吃，容易被忽視掉，但其實對于身體非常好。魚鰾也是被稱為花膠，是一款高蛋白，低脂肪的食物，食用之后，是有增強細胞組織的彈性，能夠減輕甲狀腺結(jié)節(jié)對于周圍組織的壓迫，不但有美容養(yǎng)顏的作用，而且對甲狀腺結(jié)節(jié)的人，日常生活中可以多吃，對于甲狀腺結(jié)節(jié)有利。
2、白蘿卜是非常常見的食物，白蘿卜對于身體是非常的有利的，它里面的營養(yǎng)物質(zhì)以及膳食纖維比較豐富，食用之后，是可以促進體內(nèi)的代謝能力，加速毒素以及垃圾的排出，進而可以緩解甲狀腺結(jié)節(jié)，有消淤化腫的效果。
二、消除甲狀腺結(jié)節(jié)的注意事項
1、在日常飲食方面應(yīng)注意多吃一些可以增強自身免疫力的食物，比如：木耳、紅棗等，都是非常適合甲狀腺結(jié)節(jié)日常食用的。
2、平時多吃一些含碘量高的食物對甲狀腺的緩解也是有一定幫助的，比如：紫菜、海帶等，這些食物都是甲狀腺結(jié)節(jié)患者平時應(yīng)該多吃的。
3、特別注意避免辛辣刺激性食物的攝入，還有煙酒也是甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)特別禁忌的，這類食物的攝入會對身體產(chǎn)生很強的刺激作用，會導致病情加重。
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