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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
復(fù)合維生素b片通常具有促進(jìn)能量代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作、改善皮膚健康、保護(hù)心血管健康、促進(jìn)紅細(xì)胞生成等作用。但過多使用可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛等副作用。
1.促進(jìn)能量代謝：維生素B族在碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)代謝中起著關(guān)鍵作用，幫助身體將食物轉(zhuǎn)化為能量，提供日常所需的活力和動(dòng)力。
2.維持神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作：維生素B1、B6、B12和葉酸對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作至關(guān)重要，它們能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育，并維持神經(jīng)信號(hào)的傳遞。
3.改善皮膚健康：維生素B2、B3、B5和生物素對(duì)皮膚健康有益，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，可以減少皺紋和色斑。
4.保護(hù)心血管健康：維生素B3能夠降低血液中的膽固醇和脂肪含量，有利于預(yù)防心血管疾病。
5.促進(jìn)紅細(xì)胞生成：維生素B12參與紅細(xì)胞的生成，維持正常的血紅蛋白水平，有效預(yù)防貧血。
然而，復(fù)合維生素B片也可能帶來(lái)一些副作用。例如，過量攝入維生素B6可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)毒性反應(yīng)，長(zhǎng)期大量服用維生素A可能導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。
因此，在使用復(fù)合維生素B片時(shí)應(yīng)注意劑量控制，避免過量攝入，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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復(fù)合維生素b，是維生素b1、b2、b6、煙酰胺、泛酸鈣等成分的組合，維生素b1是糖代謝所需輔酶的重要組成成份，維生素b2為組織呼吸所需的重要輔酶組成成份，維生素b6為多種酶的輔基，參與氨基酸及脂肪的代... 詳細(xì)»
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復(fù)合維生素b的副作用
復(fù)合維生素b的副作用主要就是如果大量的應(yīng)用就很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)有煩躁，疲倦和食欲減退等癥狀，有些患者還會(huì)表現(xiàn)為有皮膚潮紅瘙癢，尿液通常也會(huì)表現(xiàn)為有黃色的情況。如果有維生素b缺乏的情況，才可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行... 詳細(xì)»
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愛樂維復(fù)合維生素片副作用
愛樂維復(fù)合維生素，里面含有多種維生素，有些維生素，人體并不能合成，所以就需要通過口服維生素來(lái)補(bǔ)充。愛樂維復(fù)合維生素里面有維生素a、b、c、d、e以及維生素B12等。即使維生素副作用比較小，也應(yīng)該在醫(yī)生... 詳細(xì)»
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復(fù)合維生素b溶液的作用
復(fù)合維生素b的溶液，主要是用于預(yù)防和缺乏b族維生素引起的各種疾病。維生素b溶液中含有維生素b1、維生素b2，維生素b3以及維生素b6，維生素b9和維生素b12的所有b族維生素。主要是能夠改善消化不良、... 詳細(xì)»
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維生素b的作用與功效
維生素B也作維他命B，是B族維生素的總稱，它們常常來(lái)自于相同的食物來(lái)源，如酵母等。維生素B曾經(jīng)被認(rèn)為是像維生素C那樣具有單一結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，但是后來(lái)的研究證明它其實(shí)是一組有著不同結(jié)構(gòu)的化合物，如維生... 詳細(xì)»
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