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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
桃花水，又稱桃花露，是一種以桃花為原料制成的飲品，有著多種功效和作用，如調(diào)節(jié)情緒、美容養(yǎng)顏、活血化瘀、安神助眠、健脾消食、利尿消腫、抗炎止痛。
1.調(diào)節(jié)情緒：桃花水有助于調(diào)節(jié)情緒，緩解焦慮和壓力。芳香的氣味可以舒緩緊張的情緒，帶來(lái)愉悅和放松的感覺，改善心情。
2.美容養(yǎng)顏：桃花中含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠保濕滋潤(rùn)肌膚，減少皺紋和細(xì)紋，使肌膚看起來(lái)更加光滑細(xì)膩。
3.活血化瘀：桃花具有活血化瘀的作用，對(duì)于經(jīng)期不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病有一定的緩解作用。
4.安神助眠：桃花中含有一種名為“桃花酮”的物質(zhì)，具有鎮(zhèn)靜安神的作用，對(duì)于失眠、多夢(mèng)等癥狀有改善作用。
5.健脾消食：桃花具有健脾消食的作用，可緩解食欲不振、消化不良等。
6.利尿消腫：桃花具有利尿消腫的作用，對(duì)于水腫、尿路感染等癥狀有一定的緩解作用。
7.抗炎止痛：桃花中的黃酮類化合物具有抗炎止痛的作用，對(duì)于關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病等疾病有一定的緩解作用。
雖然桃花水具有一定的藥用價(jià)值，但是并不能完全替代藥物治療，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，桃花水并非適合所有人群，孕婦、哺乳期婦女、過敏體質(zhì)者等特殊人群應(yīng)避免飲用。
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