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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙結(jié)石是指牙齒上的硬質(zhì)菌斑或牙石，是由細(xì)菌、食物殘渣和唾液中的鈣質(zhì)沉積物形成的。嚴(yán)重的牙結(jié)石會給口腔健康帶來不良影響，可能導(dǎo)致口臭、牙齦炎癥甚至牙周炎。因此，及時去除牙結(jié)石對于維護(hù)口腔健康至關(guān)重要。以下是去除牙結(jié)石的方法：
1.定期刷牙：每天至少刷牙兩次，每次至少刷2分鐘，并使用牙線或牙線棒清理牙縫，可以有效預(yù)防牙結(jié)石的形成。
2.漱口：使用溫鹽水漱口可以幫助減少細(xì)菌的滋生，保持口腔清潔。
3.合理飲食：避免吃過多含糖食物，特別是粘性或碳酸飲料，減少產(chǎn)生細(xì)菌和酸的機(jī)會。
4.超聲波洗牙：超聲波洗牙是一種更先進(jìn)的洗牙技術(shù)，通過高頻的超聲波震蕩來震碎和去除牙石，相比傳統(tǒng)的手動洗牙更為徹底。
5.激光洗牙：激光洗牙是一種新興的洗牙技術(shù)，利用激光能量來破壞并去除牙結(jié)石，具有更精確、安全的特點。
去除牙結(jié)石需要定期進(jìn)行口腔衛(wèi)生護(hù)理，建議定期就診牙醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)洗牙。此外，保持健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也是防止和減少牙結(jié)石形成的重要方法。
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牙結(jié)石怎么去除
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清洗牙結(jié)石的危害
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長牙結(jié)石的原因
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牙結(jié)石發(fā)黑
牙結(jié)石是牙周炎的始動因素，由于吃東西之后沒有及時的刷牙，食物殘渣或者是軟垢堆積在牙齦周圍，在唾液的鈣化下會進(jìn)一步形成牙結(jié)石。如果在這期間進(jìn)食了帶顏色的食物，使牙齒染色導(dǎo)致牙齒發(fā)黑，或者是牙結(jié)石發(fā)黑，需... 詳細(xì)»
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牙結(jié)石牙痛
牙結(jié)石是由于口腔衛(wèi)生不好，吃東西之后沒有及時的刷牙漱口，食物殘渣和菌斑堆積在牙齦周圍，較長時間后鈣化形成牙結(jié)石，緊密地附著在牙齒上。牙結(jié)石的存在會刺激牙周組織引起牙齦紅腫溢膿，出現(xiàn)疼痛。需要及時的進(jìn)行... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防牙結(jié)石
牙結(jié)石是一種常見的口腔問題，是由于牙齒上積聚的菌斑和牙菌膜所產(chǎn)生的一種硬質(zhì)物質(zhì)。需要采取以下預(yù)防措施避免牙結(jié)石的發(fā)生：1、維持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每天早晚刷牙，盡可能使用小頭軟毛牙刷和中等硬度的牙膏，... 詳細(xì)»
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牙結(jié)石怎么去除
牙結(jié)石可通過齦上潔治、齦下刮治、牙齒噴砂等方式去除。1、齦上潔治：齦上潔治是清除牙齦上方牙齒的重要方法。醫(yī)生會用超聲波潔治器有牙結(jié)石的牙面上來回移動，通過超聲波的震動將牙結(jié)石擊碎，噴出的水霧則可以將牙... 詳細(xì)»
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牙結(jié)石的危害
牙結(jié)石的危害主要有影響美觀、引起口臭、導(dǎo)致牙齦出血、引起牙齦炎、造成牙齒松動等。1、影響美觀：牙結(jié)石主要附著在牙齒表面，一般顏色為淺黃色，可以影響牙齒美觀，造成牙齒不健康的癥狀，若不及時清理，顏色會逐... 詳細(xì)»
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