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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
有很多都碰到過這樣的情況，每天起床的時候，又或者是在熬夜過后，都會產生嘴苦嘴干的感覺。有的人漱漱口就沒有異樣了，而有一些人嘴苦嘴干的癥狀則是會一直持續(xù)很長的一段時間，除了給正常生活、工作帶來影響之外，也為自己帶來了很大的心理負擔。嘴苦嘴干是怎么回事呢？讓我們來了解下。
有可能是屬于精神性嘴苦嘴干。不可否認，現(xiàn)代社會的工作、生活壓力正在不斷地加大，所以就會讓很多人都長時間地處于一直工作精神壓力過大、生活不規(guī)律、睡眠時間不足、缺乏鍛煉等不良情況當中，所以很容易就會引起嘴苦嘴干。有的人因為經常吸煙、酗酒、打呼嚕，也會出現(xiàn)嘴苦嘴干這一種現(xiàn)象。
維生素B2缺乏也是造成嘴苦嘴干的一個重要的因素。當我們的身體當中缺乏了某一些必需的營養(yǎng)物質之后，就會產生嘴苦嘴干這一種情況。在我們的生活當中，比較常見的因素就是缺乏維生素b2。如果患者朋友沒有及時處理好，那么該病的癥狀就會從嘴苦嘴干演變?yōu)榭诮菨?、咽干、舌體潰瘍等等這些更為嚴重的情況，所以大家在平時一定要及時補充維生素b2。也可以采用食療的方法來緩解這個癥狀，可以飲用蓮子芯水，它能夠防治口干舌燥。
口腔炎癥也是我們大家不能夠忽略的一個重要的原因。如果出現(xiàn)了牙齦炎，牙齦出血等等口腔疾病，那么也是會導致嘴苦嘴干的，所以及時治療很有必要。
食管炎、慢性胃炎同樣也會導致嘴苦嘴干。因為在患上了這一些疾病之后，患者朋友的胃動力就會變差，所以就導致膽汁反流，因此也是有可能誘發(fā)嘴苦嘴干的。在這個時候，如果患者朋友依舊飲食不當，那么腸胃的功能就會變得呆滯，導致食物在胃腸停留太久，很容易就讓身體產生濕熱，誘發(fā)嘴苦嘴干。還有食用了大量的辛辣食品之后，也是會誘發(fā)嘴苦嘴干這一種情況產生的。
嘴苦嘴干的患者朋友們對于飲食更加多加留意，只要合理搭配好，那么有助于解決這個煩惱的。大家可以多吃豬肝，這樣能夠幫助我們滅掉肺火。嘴苦的時候也可以喝喝蓮子湯。其實解決嘴苦嘴干這個問題的方法是有很多的，所以大家不妨都去試試看，相信很快就能夠恢復正常的。
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