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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
干木工蹦到一米高地磚后疼痛，可能是腿部和腳部受到了撞擊、沒有做好熱身運(yùn)動(dòng)、自身狀況較差等原因?qū)е碌?，需要及時(shí)前往醫(yī)院檢查治療，避免病情進(jìn)一步加重。
1.腿部和腳部受到了撞擊：當(dāng)腿部和腳部受到撞擊后，局部軟組織可能會(huì)發(fā)生損傷，使皮下毛細(xì)血管發(fā)生破裂出血，伴隨疼痛、腫脹等癥狀。
2.沒有做好熱身運(yùn)動(dòng)：如果跳躍的過程中沒有做好充分的準(zhǔn)備，比如沒有做好熱身運(yùn)動(dòng)，或者跳躍的姿勢(shì)不正確，在落地時(shí)可能會(huì)因?yàn)闆_擊力過大而導(dǎo)致關(guān)節(jié)扭傷，感到關(guān)節(jié)部位有強(qiáng)烈的疼痛，甚至可能會(huì)有活動(dòng)受限的情況。
3.自身狀況較差：如果自身狀況本身不好，比如骨質(zhì)疏松癥、關(guān)節(jié)炎等，在跳躍后可能會(huì)感到更加嚴(yán)重的疼痛。是因?yàn)樵擃惣膊?huì)使得他的骨骼和關(guān)節(jié)變得更加脆弱，更容易受到傷害。
出現(xiàn)上述情況后，應(yīng)該立即停止活動(dòng)，避免繼續(xù)站立或者行走，以免加重傷勢(shì)。同時(shí)，可以嘗試用冰敷的方式來緩解疼痛和腫脹。如果疼痛持續(xù)不減或者有其他嚴(yán)重的癥狀，比如無法正常行走、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等，應(yīng)該盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
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