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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
柜子壓住腳引發(fā)腫脹淤血可通過抬高腳部、避免承重、冷敷、使用藥物的方法改善。
1、抬高腳部：受傷后，可以將腳墊在枕頭或坐墊上，要盡量保持腳部處于抬高的位置，減少流入受傷區(qū)域的血液量。
2、避免承重：不要進(jìn)行過多的腳部活動或承重，以免引起進(jìn)一步的傷害和不適感?？梢允褂弥衅骰蚬照葞椭凶?，減少腳部的負(fù)擔(dān)。
3、冷敷：受傷后的24-48小時內(nèi)，可以使用冰袋或冷毛巾對受傷部位進(jìn)行冷敷，每次約15-20分鐘，每天3-4次，有助于收縮血管，減輕腫脹和疼痛。
4、使用藥物：如果疼痛比較明顯，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物控制疼痛，改善癥狀。
疼痛期間建議多休息，同時飲食上保持清淡，避免吃辛辣刺激性食物。如果癥狀持續(xù)時間過長，建議及時就醫(yī)。
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