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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
青春痘疤痕，是指在青春痘發(fā)作時(shí)沒有及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟捎诟腥?、發(fā)炎或者外力擠壓所形成的疤痕。合理正規(guī)治療的同時(shí)予以適當(dāng)?shù)谋＝∽o(hù)理對(duì)于青春痘疤痕的恢復(fù)有極大的作用。以下幾點(diǎn)是青春痘疤痕的保健要點(diǎn)。
1、保持面部清潔。面部清潔對(duì)于青春痘疤痕是非常重要的，它可以減少面部油脂、臟污及細(xì)菌堆砌所造成的毛囊堵塞，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。每天用溫水洗臉兩到三次，用洗面奶或者香皂可以去除表面的污垢、細(xì)菌以及寄生蟲等，同時(shí)要減少劣質(zhì)化妝品的使用，從而保證面部的清潔。
2、注意飲食。忌食辛辣、刺激的食物，這些食物不利于組織恢復(fù)，反而會(huì)增加痘痘的生長(zhǎng)，還會(huì)助長(zhǎng)血熱而加重病情。患者應(yīng)清淡飲食，減輕身體的胃腸負(fù)擔(dān)，多食用水果蔬菜等富含維生素的食物，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，
3、不能用手抓或撓。青春痘疤痕患者嚴(yán)禁用手抓或撓患部，因?yàn)樵谧セ蛘邠系耐瑫r(shí)，手部的細(xì)菌容易通過破損處進(jìn)入組織內(nèi)引發(fā)感染，不利于疤痕的消退。
4、避免紫外線照射。當(dāng)青春痘疤痕遭遇強(qiáng)光或者紫外線的照射時(shí)，可能會(huì)在面部導(dǎo)致色素沉著，不利于疾病的恢復(fù)。
5、良好的生活習(xí)慣及心理建設(shè)。平時(shí)生活中應(yīng)減少熬夜、抽煙、飲酒等不利于疾病恢復(fù)的行為，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，從而改善面部癥狀。另外，要做好心理建設(shè)，保持心情愉悅，不可因?yàn)榍啻憾话毯鄱鴮?duì)自己進(jìn)行否定，防止病急亂投醫(yī)的行為發(fā)生，從而耽誤了正常的治療，造成疾病的加重。
青春痘疤痕一般難以修復(fù)，但可以通過以上保健方法進(jìn)行預(yù)防，因此出現(xiàn)青春痘時(shí)，要盡早治療，減少留下痘印的可能，另外隨著皮膚的新陳代謝痘印也會(huì)逐漸淡化。
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青春痘怎樣消除
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青春痘如何食療
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青春痘疤痕怎么去除
青春痘疤痕是青春痘在消除之后所留下的疤痕，又稱之為痤瘡疤痕。青春痘產(chǎn)生的主要因素是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉部的毛孔堵塞、皮脂分泌旺盛、皮膚發(fā)炎等。這些因素所引發(fā)的痤瘡痘，在消除后會(huì)留下明顯且難消除疤痕。當(dāng)出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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怎么去除青春痘疤痕
青春痘消失之后，皮膚會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)，不會(huì)留下明顯的疤痕。如果青春痘損傷真皮或有大面積的表皮缺損，機(jī)體的自我修復(fù)機(jī)制無(wú)法將破損的皮膚完全修復(fù)就會(huì)留下疤痕，以至于形成了青春痘疤痕。 詳細(xì)»
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青春痘疤痕怎么消除
臉上出現(xiàn)青春痘的疤痕是由于在患有青春痘的時(shí)候沒有好好的護(hù)理導(dǎo)致，像是用手?jǐn)_破了青春痘就會(huì)留下疤痕，如果體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，在青春痘的時(shí)期，皮膚的恢復(fù)能力是有限的，也很容易留下疤痕，對(duì)于疤痕的治療最重要的... 詳細(xì)»
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