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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
下眼瞼小顆粒通常被稱為脂肪?；蛑绢w，是一種常見的眼部問題，可能是遺傳因素、高脂飲食習慣、使用油性化妝品等引起的，需要進行以下措施：
1.保持良好的衛(wèi)生習慣：堅持每天潔面、保持皮膚清潔，避免使用油性化妝品或強烈刺激眼部皮膚的產(chǎn)品。
2.改變飲食習慣：避免高脂飲食，多攝入新鮮蔬菜、水果和均衡的營養(yǎng)，以保持身體健康和皮膚清潔。
3.避免不良行為：如果存在頻繁揉眼的不良行為，比較容易導致油脂腺堵塞，從而發(fā)生眼瞼部位有小顆粒的現(xiàn)象，應盡量避免這種行為。
4.熱敷和按摩：使用溫熱的濕毛巾或?qū)ｉT的熱敷眼罩輕輕按摩下眼瞼區(qū)域，有助于打開油脂腺，減輕堵塞。
5.就醫(yī)咨詢：如果小顆粒持續(xù)存在，建議前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生，幫助在醫(yī)生指導下完善相關(guān)的檢查和改善。
在平時生活中也要注意保持良好的用眼習慣，不要長時間觀看手機、電腦等電子產(chǎn)品，有助于眼睛健康。
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