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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
手腕是人體連接手掌和前臂的重要部位，也稱為腕部。在做運動前最好做充分的準備運動，手腕是較為脆弱容易受傷的部位。手腕三個管道通過的結(jié)構(gòu)不同，分別為肌腱管道、血管神經(jīng)管道、肌腱和神經(jīng)管道。
手腕疼的原因
1、手腕扭傷導致疼痛，生活中手腕用力過度或者搬東西時會扭傷。
2、手腕腱鞘炎，是一種手部疾病，出現(xiàn)這種疾病后也會出現(xiàn)手腕疼痛的現(xiàn)象。
3、風濕關(guān)節(jié)炎，也會引起手腕疼痛，這種疾病多出現(xiàn)在肩部、腕部、肩膀處，正常來說，患有關(guān)節(jié)炎的人的手腕會經(jīng)常出現(xiàn)疼痛。
4、長時間使用電腦，在重復使用鼠標時，手腕長時間使用同一個動作，會出現(xiàn)酸痛感。
5、陳舊性損傷，肌肉內(nèi)部的酸性物質(zhì)過多，會出現(xiàn)局部酸痛現(xiàn)象。
6、神經(jīng)血管、肌腱、關(guān)節(jié)囊等任何一個部分出現(xiàn)病變都會引起手腕疼痛。
手腕疼痛時的注意事項
1、查明原因后，一般可以通過局部的外用藥進行治療，例如膏藥、外敷藥等。局部的無菌炎癥，可以通過封閉治療。一些物理方法例如超短波、離子透入、紅外照射、推拿、針灸等也可以治療手腕疼痛。
2、減少手腕的疲勞，不提重物或者搬動重物。
3、由于腱鞘炎引起的疼痛可以通過外敷進行治療。
4、滑膜炎引起的疼痛，需要查清是否是風濕類滑膜炎，然后采用藥物治療。
5、若是關(guān)節(jié)損傷引起的疼痛，疼痛較輕可以使用支具，疼痛感嚴重的需要考慮手術(shù)治療。
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