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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
有的人會出現(xiàn)腳心出汗癥狀，這種癥狀可以由很多的因素引起，出現(xiàn)腳心出汗的現(xiàn)象預(yù)示你的身體出現(xiàn)了問題，腳心出汗讓人感覺特別不舒服。很多人用了很多種方法治療腳心出汗都不管用，其實需要找到腳心出汗的根源，對癥下藥，才能看到比較好的效果。下面來了解一下腳心出汗是怎么回事，有哪些因素可以引起腳心出汗的癥狀。
1、腳心出汗與遺傳因素密切關(guān)聯(lián)，有的人足部的汗腺比較豐富，有的人則是因為支配足部的汗腺神經(jīng)過于豐富，過于敏感，如果激烈運動，情緒激動，交感神經(jīng)便處于興奮狀態(tài)，這時候足部容易出汗。有的人則是因為鞋子不透氣引起的汗液分泌過多。所以建議穿透氣一些的運動鞋來改善腳心出汗的問題。
2、腳心出汗可以由多種因素引起，出汗不適，陰虛也可能會引起腳心出汗，這時候應(yīng)該結(jié)合中醫(yī)的辯證治療。在飲食上注意不吃辛辣、刺激上火的東西，忌抽煙喝酒，可以改善腳心出汗的現(xiàn)象。
3、腳心出汗也可由血虛或者脾胃濕熱引起的，患者可以在飲食上注意一下，建議多吃健脾的食物，如黃瓜、冬瓜等瓜類，要控制食量，不過量飲食，七八分飽就好，多吃健脾，清熱解毒的食物。
4、腳心出汗是因為體質(zhì)虛寒，在冬天的時候手腳冰涼，怕冷。這個時候便要注意調(diào)理身體了，身體素質(zhì)好，就不會有腳心出汗的癥狀，身體素質(zhì)差，往往都是身體不出汗，腳心卻經(jīng)常出汗。建議患者在生活上多鍛煉身體，提高身體的免疫力和抵抗力，在飲食上可以多吃溫?zé)岬氖澄镎{(diào)理身體，必要的時候可以用治療汗水的處方輔助改善腳心出汗的現(xiàn)象。
5、腳心出汗也可能是腎虛引起的，患者應(yīng)注意不要過度勞累，平常應(yīng)該注意多休息，勞逸結(jié)合，保持心情愉快，不要過度緊張，參加娛樂活動適當(dāng)緩解壓力，同時可以配合藥物治療，建議口服六味地黃丸，可以治療腳心出汗的癥狀。
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