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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗是指腦梗死。腦梗死偏癱后不愿意鍛煉，需要通過以下方式進行克服，從而使癥狀有所改善。
1.了解病患的顧慮：了解病患不愿意鍛煉的原因是非常重要的?？赡苁且驗樘弁?、恐懼、失望、焦慮等原因。與病患溝通交流，減輕顧慮和恐懼。
2.提供信息和教育：通過向病患提供相關(guān)信息和教育，解釋鍛煉對康復(fù)的重要性。讓病患了解鍛煉，增強肌肉力量、恢復(fù)運動功能、改善血液循環(huán)和預(yù)防并發(fā)癥等。
3.設(shè)定小目標：將整個鍛煉過程劃分為小目標，以增加病患的動力和興趣。短期目標更容易實現(xiàn)，給予病患積極的反饋和鼓勵，幫助恢復(fù)信心。
同時，患者還可以通過正面的自我暗示和鼓勵來增強鍛煉的意愿和決心，克服懈怠和消極情緒。
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