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安勇鵬 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
鼻子流清水打噴嚏是上呼吸道感染常見的癥狀，其中90%以上的是由各種感冒病毒引起的鼻腔的急性炎癥，會導(dǎo)致鼻粘膜敏感性增加、血管擴張充血、鼻腔分泌物增多，因此常有流清涕、打噴嚏等癥狀，又稱為上呼吸道的卡他癥狀。單純的反復(fù)發(fā)作的流清鼻涕打噴嚏也可見于過敏性鼻炎。如果是上消化道感染引起的，則需要遵醫(yī)囑進行抗感染的對因治療。
鼻子流清水打噴嚏要怎么辦
1、如果這種癥狀是過敏性鼻炎引起的，首先要脫離過敏源，避免風(fēng)寒、粉塵、煙霧等不良刺激。必要的時候可以口服抗過敏類的藥物治療，或者應(yīng)用激素類的噴鼻劑緩解癥狀。
2、日常首先應(yīng)合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，有助于提高個人的身體素質(zhì)，日常還要注意保暖，避免受涼。
3、可補充維生素C，鈣等緩解癥狀配合局部熱敷，理療等使鼻腔粘膜的血管舒張。
預(yù)防鼻子流清水打噴嚏
1、在季節(jié)交替時要多注意自身的保暖和對避免接觸過敏原。
2、日常加強體育鍛煉，增強免疫力，預(yù)防感染的發(fā)生。
3、不要經(jīng)常擤鼻涕或摳弄鼻腔以免造成鼻粘膜的損傷。
4、除此之外，可以日常用清水或生理鹽水清洗鼻腔保持鼻腔的清潔。
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