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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
射精老射外面，是指男性在性交時，由于性興奮度過高，控制能力不足而導致射精發(fā)生在性交開始后短時間內(nèi)，無法滿足雙方的性需求，給雙方帶來不良的性生活體驗，一般是生理和心理兩方面因素引起的。
射精老射外面的發(fā)生原因有許多，主要包括生理和心理兩方面因素。一方面，可能與性功能異常、性興奮度過高、性交頻繁、過度焦慮或緊張、性交間隙長、腹部疾病、藥物反應(yīng)等有關(guān)。另一方面，心理因素也在射精老射外面中扮演了很重要的角色，比如焦慮、緊張、性交不協(xié)調(diào)、性生活過度草率等因素都會影響男性的性能力。此外，心理上的創(chuàng)傷，對性行為的過度控制，甚至是對性行為的過分期望等都會直接或間接造成早泄現(xiàn)象。
一般出現(xiàn)這種情況，要先合理安排性生活，減少性交的頻率和間隔時間，適度減少性興奮度，不要過度焦慮和緊張。其次，增加性交前的準備工作，如親熱、前戲，使雙方之間產(chǎn)生比較一致的性興奮，從而避免性興奮度的不協(xié)調(diào)。同時，男性也可以通過藥物治療、性心理療法或心理咨詢來調(diào)整心理狀態(tài)，減少焦慮和緊張。
建議男性要正確認識自己的性需求和問題，同時積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，做好心理和生理上的調(diào)節(jié)，以達到更健康、更愉快的性生活。
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