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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
夢(mèng)遺，又稱為夜遺、遺精，是指在睡眠中無(wú)意識(shí)地排出精液的現(xiàn)象，需要從生理和心理兩方面進(jìn)行分析：
一、生理方面
從生理角度來(lái)看，夢(mèng)遺是由于生殖系統(tǒng)在睡眠過(guò)程中的自發(fā)性活動(dòng)所導(dǎo)致的。在睡眠過(guò)程中，人體的交感神經(jīng)活動(dòng)減弱，副交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)，這使得生殖器官的血管擴(kuò)張，血流增加，從而導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的興奮。當(dāng)這種興奮達(dá)到一定程度時(shí)，就會(huì)引發(fā)射精反應(yīng)，即排出精液。此外，夢(mèng)中的性刺激也可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的興奮，進(jìn)而引發(fā)夢(mèng)遺。
二、心理方面
1.壓力過(guò)大：長(zhǎng)期承受較大的生活、學(xué)習(xí)或工作壓力，可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)緊張，從而影響生殖系統(tǒng)的正常功能。
2.焦慮和恐懼：對(duì)性知識(shí)的缺乏、對(duì)性的誤解或恐懼等心理因素，可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的過(guò)度興奮，從而引發(fā)夢(mèng)遺。
3.過(guò)度手淫：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的敏感度增加，從而使夢(mèng)遺的發(fā)生率提高。
4.生活習(xí)慣不良：如熬夜、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定，從而導(dǎo)致夢(mèng)遺。
總之，夢(mèng)遺是一種正常的生理現(xiàn)象，通常不需要過(guò)于擔(dān)憂。然而，如果夢(mèng)遺頻繁發(fā)生，嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的心理咨詢和治療。
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為什么會(huì)夢(mèng)遺
夢(mèng)遺指的是在睡眠狀態(tài)下射精的一種現(xiàn)象，這是遺精的一種表現(xiàn)形式，有些人出現(xiàn)夢(mèng)遺現(xiàn)象的原因是生理性原因，有些人出現(xiàn)夢(mèng)遺現(xiàn)象的原因是疾病的影響，具體是哪種原因要根據(jù)自己的情況來(lái)判斷。一、引起夢(mèng)遺的生理原因：... 詳細(xì)»
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側(cè)躺睡覺(jué)為什么會(huì)夢(mèng)遺
側(cè)躺睡覺(jué)的確會(huì)增加夢(mèng)遺的可能性，主要原因如下：1、青春期：青春期是男性夢(mèng)遺高發(fā)期，這是由于青春期男性性激素水平升高，生殖系統(tǒng)逐漸成熟所造成的。而側(cè)躺睡覺(jué)時(shí)，可能會(huì)刺激到陰莖，引起勃起反應(yīng)，增加夢(mèng)遺的發(fā)... 詳細(xì)»
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女生做夢(mèng)會(huì)夢(mèng)遺嗎
女生做夢(mèng)也會(huì)夢(mèng)遺，一般處于青春發(fā)育期的女生會(huì)發(fā)生多一點(diǎn)，特別是在性激素分泌旺盛（比如：月經(jīng)前后、排卵期）、性器官比較活躍情況下會(huì)出現(xiàn)多一些，像是白天或者是睡覺(jué)前看過(guò)刺激性的影片，或者是跟性有關(guān)的一些文... 詳細(xì)»
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夢(mèng)遺是什么現(xiàn)象
夢(mèng)遺是指出現(xiàn)在睡眠過(guò)程做夢(mèng)的時(shí)候發(fā)生的射精，多伴隨著做春夢(mèng)。一般跟長(zhǎng)期沒(méi)有性生活、手淫有關(guān)系。如果偶爾出現(xiàn)夢(mèng)遺的話，這是屬于正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)頻繁夢(mèng)遺的話，考慮是屬于病理的... 詳細(xì)»
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夢(mèng)遺的原因
夢(mèng)遺，也是屬于遺精的范疇，主要是指在夜間睡眠的狀態(tài)下，精液不自主的從尿道排出的現(xiàn)象，并且是一種正常的生理現(xiàn)象。夢(mèng)遺常見于未婚的成年男性，通常一個(gè)月夢(mèng)遺三至五次均屬于正常范圍，如果頻繁夢(mèng)遺，一個(gè)月超過(guò)五... 詳細(xì)»
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