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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
如果女性患者的右背疼痛，在臨床上可見于多種原因。一是右后背筋膜炎，通常在年輕和中年女性中更常見，主要是在辦公桌前工作，長時間看電腦。發(fā)生時，常有勞損、受涼、受潮等誘因引起右側(cè)肩背疼痛，范圍通常較廣，并有明顯的壓痛點。有時會影響頸部右側(cè)和右肩，并影響頸部和肩膀的活動。二是頸椎病，中老年人經(jīng)常發(fā)生頸椎病，主要是由于頸椎的變性和增生，壓迫支配右肩和背部的神經(jīng)，導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)支配的疼痛，麻木。
女性右邊背疼怎么治療
1、女性右邊背疼，可能是筋膜炎引起，可以通過物理治療方法緩解，比如按摩，針灸或拔罐等，但要堅持1或2個療程。
2、是由骨質(zhì)疏松癥引起的，可以用口服葡萄糖酸鈣口服液治療。平時多吃蝦皮和大豆。
3、可能是姿勢不正確導(dǎo)致的疼痛;建議平時多注意休息，不要搬重物，千萬不要做劇烈運(yùn)動，要適當(dāng)?shù)淖鲆恍Ρ巢坑幸娴倪\(yùn)動
4、考慮到骨折的存在，建議去醫(yī)院拍X光片檢查，如果有劇烈疼痛，請手術(shù)治療。
女性右邊背疼怎么鍛煉
1、常用的鍛煉方法有拱橋式腰背肌鍛煉和飛燕式下背部肌肉鍛煉。拱橋類型可以分為5點支撐拱橋類型和3點支撐拱橋類型。五點支撐拱橋類型使用腳，肘和頭部作為五個支撐點來抬高臀部，以形成拱橋練習(xí)。
2、飛燕式功能鍛煉是指患者俯臥，肚臍附著在床面上，下肢和上肢都伸直，同時向后伸展以形成飛燕式功能鍛煉。此外，還可以進(jìn)行功能鍛煉，例如游泳，向后走和拉單杠。
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