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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
水是生命之源這幾個(gè)字家喻戶曉的，當(dāng)然我們也看一些養(yǎng)生節(jié)目里面提到過，我們?nèi)梭w最少一天要補(bǔ)充八杯水的水分，這樣對(duì)皮膚和器官都是有好處的，如果想要養(yǎng)生的話，我們也可以在水里面加入各種各樣的中藥材，比如竹葉，那么到底竹葉心煮水喝的功效是什么呢？接下來我們就一起探討下這一問題，還有看看文章是怎樣介紹吧。
1、抗菌抑菌。竹葉具有特殊的能夠起到抗菌和抑菌的作用，竹葉里面含有大量的黃酮類物質(zhì)等對(duì)這些發(fā)揮著作用。竹葉里的這類物質(zhì)特別是對(duì)大腸桿菌以及枯草芽孢桿菌等等，都起到很好的抑制作用。除此以外如果想要起到更為理想的抗菌以及抑菌的作用，這樣的話就要選擇在七月份以及十一月份的時(shí)候采摘的竹葉最為合適，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候的竹葉里面所含有的黃銅抗菌的活性相對(duì)最為高，抗菌效果最好。
2、抗氧化作用。竹葉中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)清除身體中的自由基起著很好的作用，同時(shí)也具有理想的抗氧化的作用。通過研究表明，竹葉里面所含有的黃銅對(duì)清除自由基有著很強(qiáng)大的能力，效果甚至比維生素C還猛烈。由于竹葉種類的差異里面蘊(yùn)藏的抗氧化方面的能力也是各有所異的，當(dāng)中尤為突出的是一種名為黃稈烏哺雞竹的竹葉的抗氧化能力和里面所含有的黃酮含量是最高的，在身體里所作用的抗氧化能力就越高。
3、保護(hù)心腦血管。經(jīng)過研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，竹葉對(duì)心肌缺血的情況等起到非常好的保護(hù)作用，竹葉心中的有效成分他能夠相應(yīng)的提高心率、心臟和心搏等方面的身體質(zhì)素，達(dá)到降低心肌的耗氧量，與此同時(shí)還能起到降低血壓的作用，更起到有效的調(diào)整體內(nèi)的供需方面的平衡。要是身體出現(xiàn)了畸形的心肌缺血，那么可以嘗試用竹葉泡水喝能夠有效的使身體恢復(fù)健康。
竹葉泡水喝的功效有很多，不僅具有治療疾病的作用，同時(shí)還具有保健身體的作用。對(duì)于使用竹葉以后會(huì)不會(huì)出現(xiàn)毒副作用進(jìn)而危害身體健康呢？對(duì)這個(gè)問題專家通過研究發(fā)現(xiàn)，竹葉是非常安全的，也不會(huì)危害到身體。在市面上的竹葉種類繁多，同時(shí)效果也有各式各異，但它是一個(gè)日常保健的好選擇。要是在夏季的炎熱中，用上竹葉泡上一杯清茶，它既可以解暑，又起到清香怡人的作用，令人凝神靜氣進(jìn)而使心情也變得安靜起來。
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