牙齦腫痛是很多人出現(xiàn)的現(xiàn)象，特別是平時(shí)經(jīng)常吃一些上火的食物，有可能就會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛。而在牙齦腫痛的時(shí)候會(huì)十分難受，吃東西的時(shí)候也會(huì)十分不方便。因此，出現(xiàn)了這樣一種情況，應(yīng)該掌握一些妙招來緩解，才能夠幫助止痛消炎，讓牙齦腫痛現(xiàn)象好轉(zhuǎn)。那么，出現(xiàn)了牙齦腫痛情況之后有哪些方法可以緩解呢？
1、服用抗生素
出現(xiàn)了牙齦腫痛表現(xiàn)，可以通過各種方式來緩解，一般在牙齦腫痛的時(shí)候，服用抗生素效果是比較良好的。牙齦腫痛有可能是全身性疾病引起，通過用抗生素的方式能夠達(dá)到良好的抗菌效果，這樣局部的疼痛感會(huì)減輕許多，是緩解牙齦腫痛常見的方法。
2、補(bǔ)充維生素
如果有莫名的牙齦腫痛表現(xiàn)，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素，通過這種方式對(duì)牙齦組織修復(fù)能力提高有幫助。很多人在身體缺乏維生素的時(shí)候，牙齦腫痛現(xiàn)象就會(huì)越發(fā)明顯，而通過補(bǔ)充維生素A、維生素C、維生素D，均可以提高機(jī)體抵抗力，口腔粘膜修復(fù)能力也提高，才能防止牙齦腫痛現(xiàn)象明顯。
3、局部用藥
發(fā)現(xiàn)自己總是牙齦腫痛，可以通過局部用藥的方式來改善。一般將牙垢去除掉，還要避免口腔食物殘?jiān)逊e，通過這些處理措施之后，可以用生理鹽水或者過氧化氫溶液來漱口，然后局部使用含漱藥物都達(dá)到改善的效果，這樣牙齦腫痛表現(xiàn)會(huì)減輕一些。
4、潔牙
出現(xiàn)牙齦腫痛現(xiàn)象可以通過潔牙的方式來緩解，因?yàn)楦街谘例X表面的牙結(jié)石、菌斑，這些會(huì)對(duì)牙齦造成刺激，牙齦組織受刺激之后就會(huì)產(chǎn)生疼痛感。而通過潔牙這種方式能夠去除上面的牙結(jié)石，同時(shí)抑制菌斑，達(dá)到改善牙齦腫痛的效果。
5、進(jìn)食降火食物
牙齦腫痛有可能是上火引起，如果可以多吃一些清熱降火的食物，對(duì)這種情況緩解有利。適當(dāng)飲用金銀花茶、蒲公英茶或者菊花茶，均可以達(dá)到良好的降火效果，這樣上火表現(xiàn)得到改善，牙齦腫痛情況才會(huì)好轉(zhuǎn)。
6、局部冷敷
出現(xiàn)了明顯的牙齦腫痛表現(xiàn)，可以采取冷敷的方式來止痛。很多人在牙齦腫痛急性期間，局部疼痛感明顯，如果可以含一些冰塊來幫助消腫止痛，對(duì)牙齦腫痛這種現(xiàn)象緩解效果明顯。一般冷敷之后局部的疼痛感會(huì)有所減輕，才能夠防止疼痛現(xiàn)象嚴(yán)重。
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