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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
大腿后側(cè)疼痛又稱為股部疼痛，是指從臀部到膝蓋的下肢部位出現(xiàn)了局部疼痛的現(xiàn)象。疼痛的原因大多是外界壓力、外界損傷、腫瘤以及炎癥等多種原因，影響到股部血管、神經(jīng)、肌肉以及筋膜等結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致大腿疼。腘繩肌位于大腿后側(cè)，大腿后側(cè)疼痛可能是腘繩肌損傷，腘繩肌是由半腱肌、半膜肌、肱二頭肌長(zhǎng)頭組成的肌群。
大腿后側(cè)疼痛的原因
1、在跑步或者其他運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有進(jìn)行熱身，導(dǎo)致腘繩肌拉傷。
2、大腿前后的肌肉力量不平衡，或者大腿前側(cè)的肌肉張力過(guò)大，臀部肌肉力量弱都會(huì)導(dǎo)致腘繩肌受傷。
3、若經(jīng)常發(fā)生大腿后側(cè)疼痛，并伴有麻木癥狀，可能是由于腰椎病變導(dǎo)致的疼痛。
4、若發(fā)生在長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后，是由于乳酸堆積引起的。
5、若是表現(xiàn)為長(zhǎng)期慢性疼痛，可能是由于局部肌肉性損傷或者無(wú)菌炎癥引起的。
大腿疼痛的注意事項(xiàng)
1、可以通過(guò)按摩或者針灸緩解癥狀，在治療過(guò)程中出現(xiàn)不適要及時(shí)停止。
2、可以通過(guò)熱敷，需要注意不宜溫度過(guò)高，否則會(huì)對(duì)皮膚造成影響，平時(shí)注意多食用富含維生素的蔬菜水果，在恢復(fù)期間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，多注意休息，保證良好睡眠，補(bǔ)充水分。
3、重度的腘繩肌損傷可能會(huì)導(dǎo)致肌肉撕裂，需要考慮腘繩肌恢復(fù)手術(shù)，輕度或者中度的拉上可以考慮通過(guò)適當(dāng)?shù)睦炜焖倏祻?fù)。
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