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劉薇 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
每一個女性都是愛美的，在平時都會使用一些護(hù)膚品來護(hù)理自己的肌膚。但是當(dāng)女性處于懷孕時期的時候，為了胎兒的健康，孕婦有很多護(hù)膚品是不能使用的。但是懷孕以后，孕婦的皮膚變得很差，如果想要護(hù)理皮膚，就要選擇最安全的護(hù)膚品了。那么，孕婦用什么護(hù)膚品最安全？
一、孕婦用什么護(hù)膚品最安全？
1、成分最簡單最好
孕婦在選擇護(hù)膚品的時候，一定要注意護(hù)膚皮的成分。在選擇的時候，含有防腐劑和香料的護(hù)膚品是不能夠選擇的。比如說，如果一瓶護(hù)膚品中表明的就只有保濕成分，但是成分表卻有很多成分的話，那就要注意，這個護(hù)膚品到底出了保濕以外，還有什么其他的作用了。
2、選擇的護(hù)膚品以保濕滋潤為主
在懷孕期間，孕婦的皮膚會變得很敏感的，很容易出現(xiàn)過敏。而護(hù)膚品的功能一般有保濕、美白、去皺、抗衰老等等。而對于孕婦來說，一瓶護(hù)膚品如果功能太多的話就說明護(hù)膚品的成分比較復(fù)雜，未必每一個成分都適合孕婦的。因此在選擇的時候，還是要以保濕滋潤這個功能為主了，有這個功能的才是最適合孕婦使用的。
二、孕婦護(hù)膚需要注意什么？
1、要多喝水，保持體內(nèi)外的水份
孕婦想要更好的護(hù)膚就需要多補(bǔ)充水份了，可以多喝白開水或者果汁等，這樣才能夠使得體內(nèi)有充足的水份，另外還可以經(jīng)常洗臉或者洗澡使得肌膚吸收更多的水份。
2、要有充足的睡眠
對于女性來說，想要皮膚好，充足的睡眠是很重要的，有是晚上的10點(diǎn)到凌晨的4點(diǎn)鐘，是皮膚休整最好的時間。
3、要加強(qiáng)營養(yǎng)
在日常的飲食上也需要攝入足夠的營養(yǎng)，比如說可以多吃新鮮的水果、蔬菜等等，能夠增強(qiáng)皮膚的代謝功能。
4、多按摩面部皮膚
在早上起床后可以用雙手順著面部的肌肉和血管按摩肌膚，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)和細(xì)胞的分泌，使得皮膚更有彈性。
懷孕是女性很重要的一個時期，孕婦不僅要迎接新生命的到來，還需要面臨肌膚變差的苦惱。但是孕婦想要繼續(xù)在孕期保持有好的肌膚，在日常生活中需要好好的進(jìn)行護(hù)膚。另外，也是可以使用部分護(hù)膚品的，只要選擇天然無刺激的護(hù)膚品就可以了。
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