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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
咳嗽是生活中常見的呼吸道癥狀，很多病癥都有可能會引起咳嗽，例如氣管支氣管黏膜，或是患者出現(xiàn)胸膜受炎癥、異物、物理或化學性的刺激等，都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。晚上總是出現(xiàn)咳嗽的癥狀，很有可能是因為晚上的溫度比較低，患者如果不小心吸入冷空氣，容易刺激氣道，所以出現(xiàn)咳嗽的癥狀。建議患者在日常生活中多注意保暖，可以多喝溫開水。
晚上咳嗽怎么辦
1、避免熬夜，疲勞過度，應(yīng)該多休息，因為當患者的咽部受到了刺激并且干燥的時候，有可能是因為患有了支氣管炎，從而引起了咳嗽的癥狀，這通常是細菌感染等導致的一種疾病。平時飲食方面要以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。
2、平時要多喝溫開水，有利于緩解嗓子干癢，還能夠促進身體的新陳代謝，讓病毒和細菌快速的排出體外。上火的時候多喝點野菊米茶，可以清涼敗火。
3、在運動發(fā)汗以后一定要及時得補充水分，否則身體脫水了也會導致患者不斷得咳嗽。
怎樣預防咳嗽
1、患者一定要注意喉嚨適中。 因為喉嚨發(fā)炎通常伴有水腫，如果此時仍大聲說話那會對聲帶產(chǎn)生很大的影響，喉嚨容易充血，所以盡量少說話，不要大聲喊叫。
2、在晚上睡覺前可以多多泡腳，因為泡腳不僅可以加快身體的血液循環(huán)，還能有效的抵抗各種病毒和感冒。
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