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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
陰虛盜汗這兩種說法是中醫(yī)上的一種診斷方法。當人們出現(xiàn)陰虛盜汗等癥狀的時候，經常會在生活中表現(xiàn)出非常怕冷，容易上火等情況。陰虛盜汗也是一種很常見的情況，當人們出現(xiàn)這種情況的時候，一定要盡快的調理好。調理的方法是比較簡單的，主要就是吃一些具有滋補作用，祛除體內寒氣的食物。同時大家還一定要學會管理自己的情緒，這樣的話就能夠很好的調節(jié)這個情況了。
大家在陰虛盜汗的時候可以多吃一點紫菜。紫菜中含有著非常豐富的食物纖維，維生素，鈣，蛋白質，營養(yǎng)價值是非常高的，大家經常吃紫菜的話，就能夠有效的起到清熱利水、補腎養(yǎng)心的作用。并且紫菜中特殊的蛋白質以及多糖成分能夠有效的增強人體的身體免疫力，可以改善人體的身體狀況，也能夠改善陰虛盜汗等情況，如果大家晚上盜汗比較多的話，那么多吃一點紫菜，就能夠起到很好的治療作用了。
陰虛盜汗的患者在平時生活中還可以多吃一點獼猴桃，獼猴桃的另外一個名字叫做藤梨，是一種營養(yǎng)價值非常高的水果。獼猴桃可以說是維生素之王，因為獼猴桃中的維生素含量是非常豐富的。大家多吃獼猴桃，能夠有效的起到促進體內消化滋陰補陽的作用。獼猴桃中的營養(yǎng)物質能夠有效的提高人體的免疫力，促進身體的新陳代謝，讓大家的體質變得更好。
西洋參對于陰虛盜汗的患者來說，也是一個不錯的選擇。西洋參的性質是比較溫和的，大家在用西洋參治療陰虛盜汗等問題的時候，最好可以把西洋參用來泡水喝，這樣的話就能夠逐漸的改善人的體質了。一般來說大家用西洋參泡水喝的兩個月之后，就能夠明顯的改善自己陰虛盜汗的問題了。
陰虛盜汗雖然是一種常見的毛病，但是在調理的時候還是比較方便的。大家如果牢牢的掌握了以上的一些內容，那么就能夠很好的解決陰虛盜汗的問題了。對于那些尚且沒有存在陰虛盜汗問題的人們，也一定要知道預防的方法。大家在生活中不要吃太多具有刺激性的食物，也不要吃太多溫燥的水果，在晚上的時候可以少吃一點，如果能夠做到這些，那么就能夠很好的預防陰虛盜汗的問題了。
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陰虛處盜汗
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盜汗是陰虛
首先我們要知道盜汗是屬于汗出異常的一種，是由于人體內的氣血陰陽失去了平衡，導致汗液排出異常，盜汗之所以稱之為盜汗。是因為發(fā)生在晚上睡著覺的時候汗出異常，往往是由陰虛而導致，但是心血虛也是可以導致盜汗的... 詳細»
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陰虛盜汗怎么治
盜汗是指睡覺時汗出，醒后汗自止的病癥。中醫(yī)認為盜汗多陰虛，陰虛引起的盜汗，一般伴有潮熱、五心煩熱、口干、兩顴潮紅、心煩易怒、舌紅少苔、脈細數(shù)等癥狀。治療需要滋陰斂汗，一般陰虛盜汗可以服用麥味地黃丸。如... 詳細»
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夜間盜汗怎么食補調理
夜間盜汗大多數(shù)都是由于氣虛或陰虛所導致的，如果是氣虛盜汗，可以多吃一些補氣的食物，比如山藥，大棗，蜂蜜等。也可以多吃一些健脾、肺、腎的食物。如果患者是陰虛盜汗的話，可以吃一些黑豆，鴿子肉或者是其它的滋... 詳細»
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