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: 李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心小兒內(nèi)科

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對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，適量飲用西洋參水是可以的，可以帶來(lái)多方面的益處，如增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、改善記憶力、滋補(bǔ)身體等。

西洋參中的活性成分具有抗氧化和抗炎作用，能增強(qiáng)機(jī)體免疫應(yīng)答，提高機(jī)體抵抗力，幫助小孩抵御外界病菌的侵襲。西洋參含有多種氨基酸和微量元素，這些物質(zhì)是人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素，有助于促進(jìn)兒童的身體發(fā)育。西洋參中的皂苷能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦功能，從而增強(qiáng)記憶力，對(duì)小孩的學(xué)習(xí)和記憶能力有積極作用。

西洋參作為中藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津等功效，適量飲用可起到滋補(bǔ)身體的作用，特別適合氣陰兩虛、體質(zhì)虛弱的小孩。小孩飲用時(shí)應(yīng)適量，避免過(guò)量導(dǎo)致上火或消化不良等問(wèn)題。在服用前最好咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)，以確保安全有效。

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