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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
風濕病是一種慢性疾病，患者在陰冷天氣下容易出現(xiàn)關節(jié)疼痛、肌肉酸痛等癥狀。以下是風濕患者在陰冷天需要注意的幾點：
1.保持溫暖：陰冷天氣下，患者應該注意保暖，尤其是關節(jié)部位?？梢源┥虾褚路⒚?、羽絨服等保暖衣物，同時使用暖寶寶或電熱毯等加熱設備來保持身體溫暖。
2.避免受涼：患者應該避免長時間暴露在寒冷的環(huán)境中，尤其是不要讓手腳受涼。如果需要外出，可以選擇穿長袖衣服、長褲和防水鞋等防寒裝備。
3.注意飲食：陰冷天氣下，患者的食欲可能會下降，但是仍然需要保證足夠的營養(yǎng)攝入。建議多吃一些溫熱的食物，如姜湯、紅棗糯米粥等，同時避免食用生冷食物和刺激性食物。
4.注意藥物使用：患者需要按照醫(yī)生的建議正確使用藥物，并注意藥物的劑量和時間。如果出現(xiàn)不良反應或者癥狀加重的情況，應及時就醫(yī)。
總之，風濕患者在陰冷天氣下需要注意保暖、避免受涼、注意飲食和正確使用藥物等方面。如果出現(xiàn)不適，請及時就醫(yī)。
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