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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是由體內(nèi)尿酸代謝異常導(dǎo)致的疾病，對(duì)于痛風(fēng)剛好的患者，一般可以游泳，但要控制好游泳的時(shí)間和強(qiáng)度。
痛風(fēng)是一種風(fēng)濕免疫科疾病，引起為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)紅等表現(xiàn)，嚴(yán)重者出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能障礙。針對(duì)剛好的痛風(fēng)患者，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式是非常重要的。而游泳是一種低沖擊性的運(yùn)動(dòng)方式，可以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，有助于增強(qiáng)心肺功能，還可以保持身體的柔韌性和靈活性。因此，痛風(fēng)剛好后可以進(jìn)行游泳。但在游泳時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇合適的泳姿，推薦痛風(fēng)患者選擇仰泳或蛙泳，能夠減少對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊。另外，還要控制好游泳時(shí)間和強(qiáng)度，避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)和過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)運(yùn)動(dòng)，以免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)和疼痛。
建議痛風(fēng)患者在恢復(fù)期間定期回醫(yī)院復(fù)診，觀察身體恢復(fù)情況，同時(shí)加強(qiáng)自身護(hù)理工作，積極改善不良的生活習(xí)慣。
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痛風(fēng)為什么會(huì)長(zhǎng)痛風(fēng)石
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痛風(fēng)多久會(huì)形成痛風(fēng)石？
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痛風(fēng)食譜
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痛風(fēng) 癥狀
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痛風(fēng)原理
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問(wèn)題。那么... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)或者痛風(fēng)石的發(fā)作
痛風(fēng)和痛風(fēng)石發(fā)作一般會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。痛風(fēng)是由體內(nèi)尿酸過(guò)多引起的一種疾病，發(fā)作會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，嚴(yán)重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結(jié)石。痛風(fēng)主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風(fēng)石主要發(fā)生在... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)痛風(fēng)石貧血睡眠不好
痛風(fēng)、痛風(fēng)石、貧血、睡眠不好是不同的疾病和病癥，以下是分點(diǎn)回答：1.痛風(fēng)：痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，尿酸在體內(nèi)積累并形成尿酸結(jié)晶，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和紅斑，通常影響大腳... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見(jiàn)的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄來(lái)恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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