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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是由體內尿酸代謝異常導致的疾病，對于痛風剛好的患者，一般可以游泳，但要控制好游泳的時間和強度。
痛風是一種風濕免疫科疾病，引起為關節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)紅等表現，嚴重者出現關節(jié)功能障礙。針對剛好的痛風患者，選擇適合自己的運動方式是非常重要的。而游泳是一種低沖擊性的運動方式，可以減輕關節(jié)負擔，有助于增強心肺功能，還可以保持身體的柔韌性和靈活性。因此，痛風剛好后可以進行游泳。但在游泳時應當選擇合適的泳姿，推薦痛風患者選擇仰泳或蛙泳，能夠減少對關節(jié)的沖擊。另外，還要控制好游泳時間和強度，避免過于劇烈的運動和過長時間的持續(xù)運動，以免加重關節(jié)負擔和疼痛。
建議痛風患者在恢復期間定期回醫(yī)院復診，觀察身體恢復情況，同時加強自身護理工作，積極改善不良的生活習慣。
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