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左胳膊小臂內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事

左胳膊內(nèi)側(cè)疼痛,首先考慮的是左臂內(nèi)側(cè)的肌肉、韌帶損傷,看看是否是因?yàn)榘崽е匚?、摔倒或者過度牽拉手臂肌肉導(dǎo)致左臂疼痛。如果沒有受傷的可能性,那么大多數(shù)就是疾病的原因。疼痛位置在前臂,考慮是否有腕管綜合征,這個(gè)疾病會(huì)出現(xiàn)手臂、手腕、手肘的疼痛、麻木,通過甩動(dòng)手臂或者按摩手腕、手臂可以緩解癥狀。如果疼痛位置在肘關(guān)節(jié),需要考慮肘關(guān)節(jié)炎或者肱骨內(nèi)上髁以及肱骨外上髁炎??傊热メt(yī)院,確診是哪種原因引起的,然后對(duì)癥治療。

左側(cè)小臂內(nèi)側(cè)痛怎么辦

1、在生活中多注意休息,減少重體力的活動(dòng)。比如搬運(yùn),登山,劇烈運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)都不要進(jìn)行。但是要經(jīng)常出去活動(dòng),比如散步,打太極等,可以活動(dòng)活動(dòng)筋骨。飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)均衡膳食,多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,有利于疾病的恢復(fù)。

2、多注意局部肌肉的放松,按摩理療。局部酸痛比較明顯的地方,可以用溫毛巾進(jìn)行溫敷,促進(jìn)血液循環(huán),有利于帶走酸性的代謝產(chǎn)物。而且要注意局部有沒有腫脹的表現(xiàn),如果腫得比較厲害,考慮有骨筋膜室綜合征的可能。這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,如果不及時(shí)到急診進(jìn)行手術(shù)治療的,很容易導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn),嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致手臂癱瘓。

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