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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
幻聽(tīng)是指在沒(méi)有外界刺激的情況下聽(tīng)到聲音，這些聲音往往是虛假的幻覺(jué)，對(duì)于心理和身心健康有著不良的影響。幻聽(tīng)有很多原因，可能是由于心理因素，也可能是由于身體疾病導(dǎo)致的。對(duì)于出現(xiàn)幻聽(tīng)癥狀的人來(lái)說(shuō)，總是以為別人在叫你是一種不正常的體驗(yàn)，可能會(huì)給患者帶來(lái)焦慮、恐懼甚至抑郁等負(fù)面情緒。
心理因素是導(dǎo)致幻聽(tīng)的一個(gè)可能原因。心理上的壓力和焦慮會(huì)導(dǎo)致幻聽(tīng)的產(chǎn)生，患者可能因?yàn)閮?nèi)心的不安定而對(duì)外界聲音產(chǎn)生敏感，產(chǎn)生幻覺(jué)。此外，精神分裂癥患者也常常出現(xiàn)幻聽(tīng)的癥狀，這是由于大腦結(jié)構(gòu)和功能的異常引起的。
身體疾病也是引起幻聽(tīng)的原因之一。比如，中耳炎、耳鳴、耳聾、腦血管疾病等都可能導(dǎo)致幻聽(tīng)的發(fā)生。此外，在服用某些藥物或者酒精影響下，人們也可能產(chǎn)生幻聽(tīng)。對(duì)于這些疾病或者藥物引起的幻聽(tīng)，需要及時(shí)就醫(yī)，排除病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
對(duì)于幻聽(tīng)的患者來(lái)說(shuō)，首先需要進(jìn)行全面的身體檢查，排除是否是由于身體疾病引起的。如果身體沒(méi)有異常，那么需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)，解決患者內(nèi)心的焦慮、抑郁等問(wèn)題，幫助患者緩解幻聽(tīng)?zhēng)?lái)的負(fù)面情緒。在心理治療過(guò)程中，可以運(yùn)用認(rèn)知療法、行為療法等方法，幫助患者樹(shù)立正確的認(rèn)知，調(diào)整不良的行為習(xí)慣，逐漸減輕幻聽(tīng)的癥狀。另外，在日常生活中，患者也需要保持良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞，保持愉快的心情，對(duì)預(yù)防和緩解幻聽(tīng)癥狀也很有幫助。
幻聽(tīng)的產(chǎn)生是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，可能涉及身體和心理兩個(gè)方面。治療幻聽(tīng)首先要找到病因，針對(duì)性的治療，其次要進(jìn)行心理干預(yù)，幫助患者緩解焦慮、恐懼等不良情緒，最終達(dá)到穩(wěn)定情緒，恢復(fù)健康的目的。
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