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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
妄想癥強迫癥是一種嚴(yán)重的精神障礙，患者在日常生活中可能會出現(xiàn)妄想和強迫行為。妄想癥強迫癥又犯了通?？梢酝ㄟ^避免過度刺激、學(xué)習(xí)放松技巧、接受認(rèn)知行為療法、堅持藥物治療等方式來治療。
1.避免過度刺激：避免過度刺激可以幫助減少妄想癥和強迫癥的癥狀，例如減少使用社交媒體、避免觀看恐怖電影等。
2.學(xué)習(xí)放松技巧：放松技巧可以幫助減輕焦慮和壓力，從而減少妄想癥和強迫癥的癥狀，例如深呼吸、漸進性肌肉松弛等。
3.接受認(rèn)知行為療法：認(rèn)知行為療法是一種常用的治療方法，有助于改變妄想和強迫行為。該療法的目標(biāo)是幫助患者認(rèn)識到自己的妄想和強迫觀念，并通過改變思維模式和行為反應(yīng)來減輕癥狀。
4.堅持藥物治療：對于妄想癥和強迫癥患者來說，藥物治療是非常重要的。需要按照醫(yī)生的建議堅持服用藥物，不要隨意停藥或更改劑量。
如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時去醫(yī)院治療。保持良好的心態(tài)，避免情緒激動。
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