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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
腳真菌感染是一種常見(jiàn)的皮膚感染，通常由真菌感染趾間區(qū)域、腳底或腳趾導(dǎo)致。因此，對(duì)于腳真菌感染的治療，首要的步驟是保持腳部清潔和干燥，以減少真菌的滋生和傳播。以下是一些常見(jiàn)的洗腳方法，可幫助緩解和預(yù)防腳真菌感染：
1.溫水浸泡：每天用溫水浸泡腳部10-15分鐘。溫水可以軟化角質(zhì)，清潔腳部，同時(shí)減少瘙癢感和炎癥。
2.食鹽浸泡：將2-3勺海鹽或食鹽溶解在一盆溫水中，浸泡腳部10-15分鐘。鹽可以抑制真菌的生長(zhǎng)，緩解疼痛和瘙癢。
3.白醋浸泡：將1/2杯白醋加入一盆溫水中，浸泡腳部10-15分鐘。白醋具有抗真菌和抗菌作用，可以幫助清除真菌感染。
4.抗真菌洗劑：使用含有抗真菌成分的洗腳液或肥皂，如含有茶樹(shù)油、杏仁酸或硫酸鹽等的產(chǎn)品。這些洗劑有助于殺滅和防止真菌的滋生。
5.干燥腳部：在洗腳后，徹底擦干腳部，特別是腳趾之間。真菌最容易生長(zhǎng)在濕潤(rùn)環(huán)境中，保持腳部干燥可減少真菌的滋生。
需要注意的是，如果腳真菌感染嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，最好咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。
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