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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
彎腿時(shí)膝蓋的骨頭響主要是由于膝關(guān)節(jié)在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)的彈響，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)彈響的原因很多，大多數(shù)患者是由于長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，患者在平時(shí)的時(shí)候一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還要注意保暖，對于一些骨質(zhì)退變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等導(dǎo)致的癥狀，需要針對于原發(fā)疾病治療。
彎腿時(shí)膝蓋的骨頭響是怎么回事
1、平時(shí)的時(shí)候缺乏鍛煉，不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)不靈活，時(shí)間長了之后就會(huì)形成的筋骨鈣化，久而久之關(guān)節(jié)之間的摩擦力就變大，相當(dāng)于機(jī)器長久不用容易生銹一般，一動(dòng)就嘎吱響。
2、膝蓋關(guān)節(jié)軟骨的退變引起的關(guān)節(jié)彈響，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)面變得不平滑，在屈伸膝關(guān)節(jié)的時(shí)候由于摩擦阻力較大，就會(huì)出現(xiàn)骨頭的響聲。
3、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況，在屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)由于髕股關(guān)節(jié)會(huì)回位，就會(huì)出現(xiàn)響聲。出現(xiàn)這種情況必須要保持膝關(guān)節(jié)保暖，不能受涼并且避免屈曲膝關(guān)節(jié)以及伸直膝關(guān)節(jié)時(shí)間過久，否則就容易出現(xiàn)彈響聲。
彎腿時(shí)膝蓋的骨頭響怎么辦
1、保持膝關(guān)節(jié)盡量充分的放松、休息，避免受涼，出現(xiàn)響動(dòng)的膝關(guān)節(jié)體位，在下次做這一動(dòng)作時(shí)，患者一定要格外注意，要輕柔的活動(dòng)，不要著重用力。
2、近期不要保持長期的坐位，也就是不要使膝關(guān)節(jié)長期處于某一位置上。坐的時(shí)間長了以后，經(jīng)常要起來做一些輕柔的活動(dòng)，比如伸展四肢、平路慢走。
3、在此期間，患者要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，可以對膝關(guān)節(jié)適當(dāng)熱敷?；颊咝枰⒁庾龊孟リP(guān)節(jié)的一系列功能鍛煉，比如可以練習(xí)壓腿或者瑜伽。
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彎腿膝蓋疼咋辦
活動(dòng)膝蓋引起疼痛，多是由于膝關(guān)節(jié)的組織受到牽拉或者軟骨的損傷引起的，比較多見的有膝關(guān)節(jié)的勞損，滑膜炎，膝關(guān)節(jié)的退變以及炎癥性的疾病，對于單純的膝關(guān)節(jié)勞損，主要是以多注意休息，局部進(jìn)行熱敷，外用一些活血... 詳細(xì)»
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腿伸直膝蓋響原因
腿伸直膝蓋響分為兩種情況，包括生理性和病理性的。生理性彈響是關(guān)節(jié)活動(dòng)度和位置改變，關(guān)節(jié)腔壓力變化，關(guān)節(jié)內(nèi)的氣和液體的濃度發(fā)生變化，氣泡破裂從而引起的響聲。而病理性彈響考慮是膝關(guān)節(jié)內(nèi)發(fā)生病變引起的，常見... 詳細(xì)»
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腿膝蓋后彎處奇癢的原因
腿膝蓋后彎出癢要考慮是濕疹，濕疹是由多種內(nèi)、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。一般認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)有關(guān)，臨床上搔癢劇烈，急性期以丘皰疹為主。當(dāng)然也不排除是局部真菌性皮炎導(dǎo)致的，真菌性皮炎癥狀一般是多呈局部... 詳細(xì)»
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膝蓋后的腿彎處疼原因
很多人在劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)身體酸痛的情況，具體有雙臂酸痛、腿部酸痛、膝蓋后的腿彎處疼等，長期不運(yùn)動(dòng)，突然長時(shí)間跑步會(huì)導(dǎo)致膝蓋后的腿彎處疼，老年人由于身體機(jī)能退化，膝關(guān)節(jié)磨損也會(huì)導(dǎo)致膝蓋后的腿彎處疼，風(fēng)濕... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)時(shí)膝蓋響的原因
運(yùn)動(dòng)時(shí)膝蓋響，不一定是患病，人體關(guān)節(jié)并不是被完全填滿的，關(guān)節(jié)腔之間存在空隙，空隙里存在著起潤滑作用的液體，這些液體能夠讓關(guān)節(jié)靈活工作。在運(yùn)動(dòng)的情況下，關(guān)節(jié)也開始活動(dòng)，關(guān)節(jié)腔中的空隙被氣體不斷擠壓，使之... 詳細(xì)»
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