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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
手指甲易斷裂可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因和解決方法：
1.水分不足：指甲需要足夠的水分來保持彈性和柔軟度。如果手部經(jīng)常暴露在干燥的環(huán)境中，或者洗手過于頻繁，就會使指甲失去水分，變得干燥脆弱。因此，要保持手部的濕潤狀態(tài)，可以使用保濕霜或潤膚油來滋潤雙手。
2.使用化學品過多：長期接觸含有化學成分的清潔劑、洗滌劑、油漆等物品，會使指甲受到損傷，變得脆弱易碎。因此，在使用這些物品時要注意保護手部皮膚和指甲，可以戴手套或使用護手霜等防護措施。
3.營養(yǎng)不良：指甲需要足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)來保持健康。如果身體缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，就會導(dǎo)致指甲變脆易碎。因此，保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)是非常重要的。
4.疾病因素：某些疾病也可能導(dǎo)致指甲變脆易碎，如甲狀腺功能亢進、貧血等。如果懷疑自己患有這些疾病，應(yīng)及時就醫(yī)并接受治療。
最后，如果發(fā)現(xiàn)指甲長期易斷裂，無法通過日常護理改善，建議咨詢皮膚科醫(yī)生或?qū)I(yè)美甲師的建議，以獲取更詳細的指導(dǎo)和可能的治療方法。
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