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今年13歲,月經(jīng)沒來,胸部也很小,是發(fā)育遲緩嗎

一般女孩第一次來的月經(jīng)就是初,大多數(shù)女孩的初潮年齡是在十二歲在十四歲,女孩發(fā)育遲緩的特征生長(zhǎng)速度變慢,通常十三歲女孩月經(jīng)沒來且胸部較小,不是發(fā)育遲緩。

女孩的青春期發(fā)育存在個(gè)體差異,受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等多種因素的影響,遺傳因素對(duì)青春期啟動(dòng)時(shí)間起著重要作用,如果女孩的母親初潮較晚,女孩也可能會(huì)較晚進(jìn)入青春期,營(yíng)養(yǎng)狀況也是關(guān)鍵因素,營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致身體發(fā)育延遲,但如果營(yíng)養(yǎng)均衡,只是暫時(shí)的營(yíng)養(yǎng)攝入不足,不一定會(huì)影響發(fā)育的進(jìn)程。

如果十三歲女孩還沒有出現(xiàn)第二性征發(fā)育的跡象,不用過于焦慮,可以繼續(xù)觀察一段時(shí)間,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),保證充足的睡眠,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

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