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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
肌張力是指肌肉在靜息狀態(tài)下的緊張程度，過高的肌張力可能導(dǎo)致肌肉僵硬、疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙。降低肌張力的方法有很多，以下是一些降低肌張力的方法：
1.藥物治療：抗膽堿能藥物如苯海索、巴庫洛等可以降低肌張力。這類藥物通過抑制乙酰膽堿的作用，從而減少肌肉收縮。但長期使用可能導(dǎo)致副作用，如口干、便秘、視力模糊等。
2.物理治療：熱療、冷療、電刺激、按摩、制定有針對性的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和康復(fù)訓(xùn)練等物理治療方法可以降低肌張力。熱療可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛；冷療可以減輕炎癥反應(yīng)，降低肌肉痙攣；電刺激可以通過刺激神經(jīng)和肌肉，調(diào)節(jié)肌肉張力；按摩通過對肌肉進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和康復(fù)治療通過針對不同部位的肌張力異常，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可以幫助改善肌肉功能，降低肌張力。這些方法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
3.心理干預(yù)：心理因素也可能導(dǎo)致肌張力異常。因此，心理干預(yù)如心理咨詢、認(rèn)知行為療法等可以幫助患者調(diào)整心態(tài)，降低肌張力。
4.生活方式調(diào)整：保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累，保持愉快的心情等都有助于降低肌張力。此外，保持健康的飲食習(xí)慣，攝入足夠的營養(yǎng)素，也對降低肌張力有益。
綜上所述，降低肌張力有許多方法，患者可以根據(jù)自己的具體情況選擇合適的方法，同時(shí)也應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。通過綜合的治療方法，患者通?？梢杂行p輕肌肉緊張和疼痛，提高生活質(zhì)量。
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肌張力低康復(fù)訓(xùn)練
肌張力低主要是指患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候肌肉缺少張力的情況，患者會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙以及肢體障礙，主要表現(xiàn)為不能行走、不能站立以及身體很軟等情況。肌張力低患者主要是采用功能性加強(qiáng)訓(xùn)練，慢慢恢復(fù)肌肉的力量，讓肢體恢復(fù)... 詳細(xì)»
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下肢肌張力低的表現(xiàn)
下肢肌張力低主要指的是下肢的肌肉松弛，在被動(dòng)活動(dòng)的時(shí)候阻力減少，同時(shí)可以合并無力癥狀，這類癥狀最常見于神經(jīng)系統(tǒng)病變，以及電解質(zhì)紊亂。如果患者在下肢肌張力減低的同時(shí)，還合并全身性的無力以及其他部位的肌張... 詳細(xì)»
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肌張力低怎么治療
肌張力低是指肌肉松弛、無力或不能正常收縮的一種癥狀，常見于神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肌肉疾病和代謝性疾病等。常見的治療方法包括藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。1.藥物治療：如果是局部神經(jīng)損傷導(dǎo)致的，可以遵醫(yī)囑選擇... 詳細(xì)»
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肌張力低的主要治療方法有三種，分別是應(yīng)用物理治療、作業(yè)治療和神經(jīng)靶向修復(fù)治療。物理治療包括體位性治療、軟組織牽引，能提高肌張力、運(yùn)動(dòng)控制力，患者生活能夠自理。作業(yè)治療主要是精細(xì)功能訓(xùn)練，增加肌張力低部... 詳細(xì)»
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肌張力的表現(xiàn)
肌張力，相當(dāng)于就是由肌細(xì)胞相互牽引，從而產(chǎn)生的力量。當(dāng)肌肉處于靜止且松弛狀態(tài)下時(shí)，其緊張度就叫做為肌張力。同時(shí)肌張力也對人體進(jìn)行正常運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)條件上的維持，且其表現(xiàn)為多種形式。由中樞神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)造異常... 詳細(xì)»
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