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張嵐 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
患者身上老是出現(xiàn)隱隱作痛的感覺，如果癥狀都是出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)過后，多半是因?yàn)榛颊哌\(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的。患者在運(yùn)動(dòng)過度后，身體內(nèi)的肌酸會(huì)分泌過多，所以患者會(huì)覺得身體隱隱作痛，還會(huì)伴有酸酸的感覺。這時(shí)候患者需要注意增強(qiáng)自身的抵抗力，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素或是微量元素，機(jī)體勞損的患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療，都能輔助起到緩解癥狀的效果。
身上老是隱隱作痛是怎么回事
1、風(fēng)濕病的患者主要容易因?yàn)轱L(fēng)濕因子的作用，導(dǎo)致身體代謝出現(xiàn)問題，從而出現(xiàn)肢體酸痛的癥狀，所以身上老是有隱隱作痛的感覺，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
2、不排除患者是因?yàn)榛加猩窠?jīng)炎，或是最近工作過于勞累引起的癥狀。體型比較胖的患者如果經(jīng)常保持同一個(gè)姿勢，身上也容易出現(xiàn)隱隱作痛的感覺。
身上老是隱隱作痛的患者要注意
1、患者在日常生活中需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢，同時(shí)還要注意維持自身的體重，盡量不要過胖，適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，減少食用油膩和高脂的食物。
2、如果患者身體上有局部損傷，或是有炎癥，注意盡量選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，還要注意營養(yǎng)的均衡，保暖措施也要做好。
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