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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
下頜骨連接耳朵處出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象可能是顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征導(dǎo)致，因?yàn)橄骂M骨和耳朵連接處是顳頜關(guān)節(jié)，這個(gè)部位出現(xiàn)疼痛容易引發(fā)一些癥狀。也可能是顳頜關(guān)節(jié)脫位導(dǎo)致，患者如果長時(shí)間飲食偏于一側(cè)咀嚼，這樣習(xí)慣就會導(dǎo)致疼痛，日常精神壓力比較大、過度熬夜、不良生活習(xí)慣也會引起這樣情況，患者首先要明確病因，需要到口腔科做詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果看是哪種因素。如果是輕微患者，可以采用理療方式、針灸治療，以及熱敷都是比較不錯(cuò)，如果病情嚴(yán)重就需要針對性治療。
下頜骨與耳朵連接處疼注意事項(xiàng)
1、患者要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、咀嚼習(xí)慣，不要長期偏于一側(cè)咀嚼，咀嚼不要過于用力，這樣很容易導(dǎo)致下頜骨連接處出現(xiàn)疼痛，飲食上不吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物只會導(dǎo)致病情的加重，可以吃易消化的食物，例如米粥。
2、日常要避免過度勞累，注意不要長時(shí)間熬夜、抽煙、喝酒、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，調(diào)整好心態(tài)，保持好的心情，精神壓力不要過于大，積極的預(yù)防是必要的。
3、運(yùn)動的時(shí)候選擇比較簡單的鍛煉方式，例如慢走、瑜伽、太極，體操、都是不錯(cuò)的選擇。
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