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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來例假是指來月經(jīng)，月經(jīng)通常持續(xù)3~7天，此時來了8天，可能是生理因素，但也不排除與藥物不良反應(yīng)、疾病等情況有關(guān)。
1.生理因素：有些女性的月經(jīng)周期比較長，可能會出現(xiàn)經(jīng)期延長的情況。此外，年齡、體重、激素水平等因素也可能影響月經(jīng)周期。如果月經(jīng)周期一直不規(guī)律，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行檢查。
2.藥物不良反應(yīng)：如果正在服用避孕藥、抗生素等藥物，可能其中的激素成分會內(nèi)膜異常脫落，出現(xiàn)經(jīng)期延長的現(xiàn)象。
3.疾?。喝缱訉m內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等可能也會造成月經(jīng)延長，如果伴隨著腹痛、異常出血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
針對這種情況，建議女性在經(jīng)期期間要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾或使用棉條，避免感染。同時保持充足的休息，可以緩解身體疲勞和不適感。飲食上應(yīng)多吃富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等，有助于補充失血后的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，還要避免過度勞累和劇烈運動，以免加重身體負(fù)擔(dān)。
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