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王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
針對打噴嚏的現(xiàn)象，要先找到打噴嚏的病因，再進行針對性的治療。若是發(fā)生了過敏導致的打噴嚏，通常具有接觸過敏原的行為，就要趕快脫離過敏原，并使用抗過敏的藥物來治療。若是由于感冒引起的打噴嚏，平時就要多喝水，多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，并服用治療感冒的藥物，可以促進感冒的康復，緩解打噴嚏的癥狀。
打噴嚏是怎么回事
1、打噴嚏屬于鼻腔的一種比較正常的保護性神經(jīng)反射。由于鼻腔內(nèi)的神經(jīng)比較豐富，若是鼻黏膜受到外界不良刺激，包括溫度的突然變化、外界粉塵、異物以及氣味等刺激，均可以引起鼻腔發(fā)生敏感的反應，出現(xiàn)打噴嚏的情況。
2、打噴嚏是由于三叉神經(jīng)末梢受到刺激后，通過深吸氣，使懸雍垂下降以及舌根上抬，腹肌、膈肌劇烈收縮，導致聲門突然開放，從而使氣體從鼻腔內(nèi)突然間噴出來。打噴嚏可以清除鼻腔中的異物以及一些刺激性的物質，能夠保護鼻腔。
打噴嚏要注意哪些
1、若是發(fā)生打噴嚏的現(xiàn)象，一定要清淡飲食，不要吃辛辣刺激易上火的食物，以免刺激咽喉部位，引發(fā)打噴嚏的情況。
2、注意保暖，避免受到冷空氣刺激，可以預防打噴嚏現(xiàn)象的發(fā)生。
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