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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經(jīng)量多與少都可能與女性健康狀況相關(guān)，并沒有絕對的好與壞。月經(jīng)量的正常范圍是每個周期流血量在80ml以下，周期長度為21-35天。但是，對于不同的女性，正常的月經(jīng)量可能有一定的差異。
月經(jīng)量多可能的原因有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能異常等。如果出現(xiàn)月經(jīng)流量過大、頻繁，伴有疼痛或貧血等癥狀，建議及時就醫(yī)，排除疾病的可能。
月經(jīng)量少可能是由于卵巢功能異常、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等原因引起的，還可能是由于過度減肥、壓力過大、運動過度等原因?qū)е碌?。少量月?jīng)可能使子宮內(nèi)膜脫落不完全，增加患子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險，也可影響女性生育能力。
對于大多數(shù)女性，月經(jīng)量適中是最理想的狀態(tài)，每次月經(jīng)的流血量在20-80ml為正常。月經(jīng)量少可能會導(dǎo)致貧血，影響身體健康。而月經(jīng)量多則可能會導(dǎo)致疼痛、疲勞等不適癥狀。因此，合適的月經(jīng)量有助于維持女性身體的健康與平衡。
日常生活中，女性應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的營養(yǎng)、適當(dāng)運動，避免過度減肥，積極應(yīng)對壓力。如果月經(jīng)量異常，伴隨有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，尋找原因并進行治療?？?。
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