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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經(jīng)規(guī)律是指女性月經(jīng)周期的穩(wěn)定性和周期的持續(xù)時(shí)間和血量的規(guī)律性，健康的月經(jīng)周期應(yīng)該是穩(wěn)定的、持續(xù)時(shí)間和血量都是規(guī)律的，一個(gè)月經(jīng)周期的長(zhǎng)度在21天-35天之間，持續(xù)時(shí)間在3天-7天之間，血量在20毫升-80毫升之間，當(dāng)一個(gè)女性的月經(jīng)周期符合這些標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，可以認(rèn)為月經(jīng)是規(guī)律的。
月經(jīng)的周期穩(wěn)定性是判斷月經(jīng)規(guī)律的重要指標(biāo)，月經(jīng)周期的穩(wěn)定性是指月經(jīng)周期的長(zhǎng)度在一定范圍內(nèi)波動(dòng)，而不是出現(xiàn)頻繁的變化，一個(gè)健康的月經(jīng)周期應(yīng)該是穩(wěn)定的，間隔時(shí)間基本相等，變化范圍在1-2天之內(nèi)。如果一個(gè)女性的周期在一年內(nèi)出現(xiàn)頻繁的變化，比如一個(gè)月28天，下個(gè)月35天，再下個(gè)月25天，就不能算是規(guī)律的月經(jīng)周期。
月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間和血量也是判斷月經(jīng)規(guī)律的重要指標(biāo)。
除了周期、持續(xù)時(shí)間和血量之外，月經(jīng)癥狀也是判斷月經(jīng)規(guī)律的重要因素，健康的月經(jīng)應(yīng)該是沒有劇烈的痛經(jīng)、惡心嘔吐、頭痛、乳房脹痛等癥狀，如果一個(gè)女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)上述癥狀，表示月經(jīng)不夠規(guī)律。
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