谷丙轉(zhuǎn)氨酶是一種存在于肝臟細(xì)胞中的酶，當(dāng)肝臟受到損傷或疾病時(shí)，會(huì)釋放到血液中，導(dǎo)致血液中水平升高。谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高129U/L之間，可能是病毒性肝炎、脂肪肝等因素造成，建議通過(guò)以下方式改善：
1.調(diào)整飲食：避免攝入過(guò)多的脂肪、糖分和酒精等對(duì)肝臟有害的食物和飲料，增加蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等富含營(yíng)養(yǎng)的食物的攝入。
2.控制體重：肥胖是導(dǎo)致脂肪肝的主要原因之一，因此需要通過(guò)控制體重來(lái)減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
3.藥物治療：如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高是由于病毒感染引起的，可以使用恩替卡韋膠囊、索磷布韋維帕他韋片等藥物治療。如果是由于藥物或毒物引起的，需要停用或減少使用這些藥物或毒物。
4.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的肝病患者，可能需要進(jìn)行肝移植手術(shù)改善。
除了上述治療方法外，還需要戒煙限酒、加強(qiáng)鍛煉、保持良好的睡眠質(zhì)量等。如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高，或伴隨其他癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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