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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科
雪蓮果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、糖、纖維素、脂肪、胡蘿卜素等微量元素。所以孕婦血糖高其實(shí)是可以吃雪蓮果的，因?yàn)檠┥徆暮橇繉儆诤诘途厶穷?，吃后不?huì)導(dǎo)致血糖升高，但雪蓮果是一種涼性水果，所以在吃的過程中，不要吃太多，避免影響身體的運(yùn)行狀態(tài)。
孕婦血糖高吃雪蓮果的優(yōu)點(diǎn)
1、雪蓮果不僅含糖量低還有豐富的纖維素，高血糖的孕婦吃雪蓮果，不僅能補(bǔ)充每日水果攝取量，還能減少血糖的升高。
2、妊娠期的孕婦需要多吃些水果來補(bǔ)充維生素，但血糖高的孕婦對(duì)于水果的選擇就比較少，可以選擇吃一些黃瓜、圣女果、柚子等這些糖分不高，而且纖維素也比較多的食物，不僅能補(bǔ)充維生素還能加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)減少便秘的發(fā)生。
血糖高對(duì)于孕婦的危害
1、高血糖的孕婦會(huì)引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以血糖高的孕婦在懷孕期間一定要密切監(jiān)測(cè)血糖的波動(dòng)變化，及時(shí)進(jìn)行每一次產(chǎn)檢。
2、孕婦血糖高在孕期一般是建議飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法。如果血糖水平能穩(wěn)定，并且維持在正常左右的范圍，是不需要加用藥物進(jìn)行治療的。
3、保持愉悅的心情充足的睡眠不要因?yàn)檠歉叨鴾p少每日所需營(yíng)養(yǎng)的攝入，反而會(huì)造成胎兒的發(fā)育不良遵醫(yī)囑進(jìn)行生活習(xí)慣及飲食的改變即可。
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孕婦血糖高可以吃雪蓮果嗎
孕婦的血糖高，是可以吃雪蓮果的。但是這種水果，還是含有一定的糖分，所以需要少吃，選擇在加餐里面，這樣可以使血糖比較平穩(wěn)。孕婦的血糖水平是波動(dòng)的，要通過飲食的調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)降低血糖。飲食結(jié)構(gòu)里面，不能吃... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃雪蓮果嗎
血糖正常值是指人空腹的時(shí)候血糖值在3.9～6.1毫摩爾/升，超過該值屬于血糖偏高。雪蓮果，又稱之為阿貢，屬菊科，是一種多年生的草本植物。天山雪蓮果是塊根作物，地上部分由莖、葉、花三部分組成。雪蓮果的果... 詳細(xì)»
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血糖高的人可以吃雪蓮果嗎
高血糖人群可以選擇含糖量適中的水果，如蘋果、梨、橘子和葡萄柚。雪蓮果含糖量適中，高血糖患者可以食用，但應(yīng)注意適量食用。同時(shí)，建議患者在吃水果前等待血糖穩(wěn)定控制。高血糖患者應(yīng)配合飲食，堅(jiān)持每天鍛煉，增強(qiáng)... 詳細(xì)»
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雪蓮果血糖高的人能吃嗎
雪蓮果含有膳食纖維、維生素和雪蓮多糖等營(yíng)養(yǎng)成分，能在一定程度上抑制血脂升高，在一定程度上預(yù)防高脂血癥。為了減少對(duì)疾病的影響，糖尿病患者應(yīng)該在日常飲食中控制脂肪和糖的攝入，并盡量保持低糖、低脂肪和低鹽的... 詳細(xì)»
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孕婦血糖高可以吃火龍果嗎
在懷孕期間，部分媽媽會(huì)出現(xiàn)孕期血糖高的癥狀。這時(shí)候常規(guī)要做糖尿病的篩查，在妊娠的早期可以做，但是更多的是在妊娠中期，就是在24周的時(shí)候做糖篩，防止妊娠的糖尿病的并發(fā)癥。 詳細(xì)»
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