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輕度貧血吃什么

血液是指流動(dòng)在心臟和血管內(nèi)的紅色粘稠液體,主要由血細(xì)胞和血漿組成。通常情況下,血漿中含有大部分的水、蛋白質(zhì)和少量低分子物質(zhì),而血細(xì)胞則包括紅細(xì)胞、血小板以及白細(xì)胞三類細(xì)胞。在機(jī)體的運(yùn)行過程中,血液可以為身體各處輸送氧氣和營(yíng)養(yǎng),還可以帶走體內(nèi)的乳酸、尿酸以及二氧化碳等廢物,提供免疫功能。

輕度貧血吃什么

1、貧血就是指人體外周的血紅細(xì)胞容量減少,是臨床上最常見的一種癥狀,與多方因素有關(guān)。通常情況下,在我國(guó)海平面地區(qū),成年男性的血紅蛋白濃度Hb<120g/L,非妊娠的成年女性的血紅蛋白濃度Hb<110g/L。如果體內(nèi)的血紅蛋白濃度明顯低于上述水平,則被判斷為貧血,可能與紅細(xì)胞生成減少或紅細(xì)胞破壞過多等因素有關(guān)。目前在臨床上,按照血紅蛋白的濃度,貧血可以分為輕度、中度、重度以及極重度等多種類型。

2、通常情況下,輕度貧血者首先需要明確貧血的類型,其中缺鐵性貧血可以補(bǔ)充鐵劑和維生素c來(lái)改善現(xiàn)狀。而巨幼細(xì)胞性貧血者則需要補(bǔ)充葉酸和維生素b12,自身免疫性溶血性貧血?jiǎng)t需要選用糖皮質(zhì)激素以及免疫抑制劑糾正貧血的情況。為了預(yù)防缺鐵性貧血,在日常生活中要注意攝入一定量的鐵元素,維持體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)均衡。

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